新春キャンペーン“ジュニアスイミング”終了!!

 

こんばんは!!

1月6日よりスタートいたしました

『ジュニアスイミング無料体験教室』

本日、全日程が無事終了致しました。

ご参加頂きましたみな様、誠にありがとうございました。

初めてのスイミングはいかがでしたか?

「エイッ」と勇気を出してがんばっている姿が

たくさん見られました。

みなさん、とても上手になりましたね。

がんばった成果です。

また、保護者の皆様には送迎などたくさんの

ご協力を頂きました事、心より感謝申し上げます。

ありがとうございました。

 

☆友活☆~水中ストレッチ~

みなさん、こんにちは。

本日、友活にて“水中ストレッチ”を実施致しました。

今回は、全身編として、首から足首までしっかりストレッチ!!

ストレッチを行うことで、ケガの予防、コリ・ハリをほぐし、

柔軟な身体を手に入れることが出来ます(^.^)

自宅でも行えるストレッチも紹介させて頂いたので、

是非、お試しください。

本日もたくさんのご参加ありがとうございました。

次回の友活は・・・、

2/25(金)14:00からスムーズなターン練習~バタフライ編~です。

ターン後の泳ぎに繋がる動作の練習を中心に行っていきます。

たくさんのご参加お待ちしております。