友活『ワンポイントアドバイス』

みなさん、こんにちは!

本日14:15~14:45にワンポイントアドバイスを実施しました。

今回の種目は『クロール』

どこが気になっているのかを考えながら泳いでいただき、

みなさんの悩みを解決していきました。

もう少し進みたい、楽に泳ぎたいという方が多く、

姿勢を意識してみなさんにアドバイスをしていきました!

参加して頂いた皆様ありがとうございました。

 

次回の友活は6/25(木)21:00~21:30『簡単ウォーキング』です。

色々な歩き方をして、身体全身を動かしていきましょう!

たくさんのご参加お待ちしております。