☆友活☆スムーズなターン練習 バタフライ

みなさん、こんばんは。

本日、友活にて「スムーズなターン練習」を実施致しました。

今回は、バタフライのターン練習を行いました。

 

始めは手を付く位置、壁までの手をかく回数など

みなさん考えながら行っていました。

回数を重ねるごとに、コツをつかんでいき上達がみられました。

「思ったより難しかったけどタイミングはつかめたわ」と

みなさん喜んでいらっしゃいました。

 

 

 

次回の友活は3月10日(水)19:00~20:00

『INBODY』です。

みなさんの身体のチェックを行っていきましょう。

たくさんのご参加お待ちしております。