友活『ティータイム』

みなさん、こんにちは!

本日13:30~14:00ギャラリーにてティータイムを実施しました。

今回のテーマは『腸内環境を整えて、元気な毎日に』

腸内を整えるために、みなさんが気を付けていることを聞いてみると・・・

『ビフィズス菌や乳酸菌を含むヨーグルトを自作で作る』や、

『プールで下半身を意識して運動している』、

『朝の目覚めに白湯を一杯飲む』など

お話がありました。

みなさんいろいろな工夫をしていますね(^^)

たくさんのご参加ありがとうございました(^.^)

 

次回の友活は7月18日(木)14:00~15:00のフォームクリニックです。

今回は水上から撮ってみなさんに泳ぎを見ていただきます。

たくさんのご参加お待ちしております。

今週のベビー・キンダークラス!(^^)!

みなさん、こんばんは!

最近は少し肌寒い日が続いていますね(;^ω^)

夏はどこへ行ってしまったのでしょうか💦

ロングウッドのプールは大丈夫!

気持ちのいい水でたくさん遊ぶことができました!

ベビークラスは…

ジョウロでジャブジャブ~

たくさんお水がかかってもへっちゃらだよ(o^―^o)

みんなでゆらゆら~気持ちがいいね( *´艸`)

頭の後ろをつけてラッコさんできたよ!

ボールをポーイ!!

手や足を使って投げられました✌

ぺったんをたくさん貼れたね!(^^)!

穴だって自分でぴょーんと通れました♪

バランス~「はい、ポーズ!」

みんな必死にこらえている顔がとてもいいですね(#^.^#)

もぐりも頑張りました✊

 

キンダークラスは…

大きな声であいさつできるよ!

みんなでバタバタ~

浮き具を使ってキックキック~

ひとりで浮けたね(^^♪

みんなで並んでワニさん歩き!

順番だって守れるよ(#^^#)

たくさんお水で遊べました(*^^)v

ニコニコとってもいいお顔(*^-^*)

 

🌼お知らせ🌼

7月19日(金)は『体操と遊びの教室』です!

11:30~12:30でスタジオにて行います!

※ベビー・キンダークラス合同レッスンとなりますので、

自力歩行のできるお子様からの参加となります。

フロントにて随時ご予約受付中です!

たくさんのご参加お待ちしております(*^-^*)

☎052-736-1181

“友活”本日は『Bodyケア』の日!!

こんにちは!!

朝の雨も止んで、お日様が顔をだしてくれました。

梅雨の時期のお日様はとても恋しいですね。

さて、今日は待ちに待った「bodyケア」の日

たくさんの皆様にご参加頂きました。

梅雨の時期はなんだか体がだるくありませんか?

呼吸を十分することで、体内循環を良くする…

講師の先生から

「体全体を使って呼吸をして…」の声でスタート!!

先生からの声を耳にして、みなさん体が動き出す

先生の声を熱心に聞いて

真剣に取り組む様子が伝わってきました。

参加された皆様から

「呼吸するだけで、こんなに汗がでるんだね」

「いつも満員で参加出来なかったけど、今回参加できて

本当に良かった…」とのお声を頂きました。

私も近くで拝見させて頂きました。

皆様とても一生懸命に取り組む様子が伝わってきて

終わった後の満面の笑みがとても印象的でした。

達成感…ですね。

皆さんが体をとても大切にしていらっしゃる事が

十分伝わりました。

私もがんばらないと…反省です。

また次回、ご参加頂きますようよろしくお願い致します。

本日はたくさんのご参加を頂きましてありがとうございました。

次回の友活は…

7月9日(火)ランチ&カラオケです。

たくさんのご参加をお待ちしております。

 

 

 

U-11名古屋リーグ試合結果

みなさん、こんばんは。

7/6(土)富浜緑地グラウンドにて行われた、

U-11名古屋リーグに出場しました!!!

序盤から優位に試合を進め、終始自分達のサッカーを展開することができました☆彡

課題は、ゴール前でのパスの精度やアイディア。

ゴール前では、相手のプレッシャーが早く、単調なプレーになりがちですが、そこで創造性溢れるプレーを出来るようになると、相手もマークを絞りにくくなるので、フィニッシュも決めきれるようになります!!

練習の中からコミュニケーションをしっかりとって、受け手・出し手のタイミングを合わせて行こう!!!

【試合結果】

VS 光城11 6-0 勝利

VS 熱田SC 5-4 勝利

☆通算成績☆

4勝1敗1分け 勝ち点13 2位/8チーム ※7/6現在

今週のベビー・キンダークラス🎶

みなさん、こんばんは‼

気温は上がらなくても、湿度が高い日は続いていますね💦

ジメジメが続いているので、プールでスッキリしましょう(#^.^#)

 

ベビークラスは…

おもちゃを泳いで島まで届けに行ったよ♪

上手に並べました‼

 

みてみて~‼一人でも浮けるようになったよ‼

足をたくさんコギコギ(o^―^o)

トンネルさんも、小さくなってくぐれたよ‼

人形さんとも一緒にくぐれることができました(^^♪

 

最後はみんなで「はい、ポーズ‼」

かっこよく決まったね✌

 

キンダークラスは…

先生とご挨拶「こんにちは~」

すべり台もニコニコ笑顔で滑ることができたね(*^-^*)

 

お水さんでたくさん遊んだよ‼

頭からかぶってもへっちゃらだもんね(^○^)

 

水の中のフラフープも潜りながら、くぐれたよ‼

お口をお水に付けれたね!(^^)!

今週も、たくさん仲良くできました(*^▽^*)

 

🌼お知らせ🌼

1レッスン無料体験のお知らせです(^^♪

■ベビーコース

~ママやパパと一緒に、初めてのプールで楽しくカラダを動かすそう!~

対象:6ヶ月~3歳までの親子

6/15(土)~8/10(土)まで

火・木曜日 11:00~12:00(60分)

土曜日   16:15~17:15(60分)

定員15名

まもなく定員です‼

お早めにお申込み下さい‼

 

■キンダーコース

~ひとりでガンバル!2020年新入園を迎えるお子様の自立をサポート~

対象:2歳6ヶ月~のお子様

6/18(火)~8/9(金)まで

火・木曜日 12:00~13:00(60分)

金曜日   14:30~15:30(60分)

定員15名

まもなく定員です‼

お早めに、ご予約お待ちしております!

 

ぜひ、1度体験してみてください(o^―^o)

お問い合わせはロングウッドスポーツクラブまでお願い致します‼

☎052-736-1181

たくさんのお友だちをお待ちしております‼