みなさん こんにちは(*^▽^*)
7月18日(日)サマークラフトイベント2021は
たくさんのお申込みを頂き、おかげさまで満員御礼となりました。
ありがとうございました!
残念ながら今回参加できなかった皆様
大変申し訳ありませんでした。
次回のクラフトイベントは秋を予定しておりますので
こんにちは。(*^-^*)
昨年、コロナウイルス感染症拡大防止のために、一旦中止していたワンポイントレッスンが、先週から再開しました!
今回は、
毎週水曜日:10時~10時30分
毎週木曜日:18時~18時30分
の、週に2日開催します。(受付で、ご確認ください。)
トレーニングルームのご利用料金(100円)のみで、参加して頂くことが出来ます。
場所は、館内ロビーです。
当日、窓口にて受付いたしますので、トレーニングにお越しの際には、スタッフに声をかけてくださいね。
ちなみに、6月と7月のテーマは、「下半身強化」です。
トレーニングルームでの運動に併せて、プラスαの自重筋トレ、しませんか?
一人では、難しいトレーニングも、みんなと一緒なら、頑張れる!!
これまでの運動不足解消、筋力・体力増強に、ご活用ください!!!
~*~*~*~
明日は、水曜日です。午前10時よりスタートしますので、トレーニングジムに来がてら、ぜひ、ご参加下さい。
いつも西部体育館をご利用いただきありがとうございます。
緊急事態宣言は6月20日にて終了になります。
営業時間は通常通り9時から21時までに変更となります。
御利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしました。
また、西部体育館のコロナウイルス対策について特に変更はありません。
1.競技中以外はマスクを必ず着用してください!(ex:トイレに行かれる場合・休憩中)
2.窓は原則全開でのご利用になります!(開閉の際はスタッフが対応します。)
3.喫煙される方がみえましたら、西部体育館の敷地外でお願いします!
4.館内での飲食はご遠慮ください!(水分補給はしていただけます。)
以上のことを西部体育館ご利用の際にお守りください。
皆様のご理解とご協力ありがとうございます。
みなさんこんにちは(*^▽^*)
今週は梅雨らしい天気が続く予報ですが、本日も朝から暑いです
本日は子供の短期スポーツ教室についてご案内します。
7/27(火).28(水)で、2日間2部制です
★第1部★
とびばこ&マット教室
9:30~10:30
★第2部★
鉄棒&マット教室
10:45~11:45
対象学年 年中・年長・小学1年生
受講料 各教室2日間で¥2,200
6/22より窓口にてお申込みが始まり、各教室
先着10名様限定になっております。
とび箱や鉄棒を特訓して自信をつけましょう!!
詳しくは、当館にお問い合わせください(^_-)-☆
では、次の更新をお楽しみに♪
夏のスポーツ教室へのお申し込みを多数、ありがとうございました。
今日は、抽選発表の日です。(ご確認くださいね。)
また、受講料の受付も始まりましたので、宜しくお願い致します。
以下は、追加募集している教室です。
ママとベビーのタッチケア(水)9:30~10:30
ママと一緒にリズミック&体操(木)9:30~10:30(あと1組です。先着順なので、ご興味のある方は、早めに西部体育館までお越しくださいね。)
ベビーマザースキンシップ(金)9:10~10:10
ママと楽しくリトミックB(金)11:45~12:45
中高年の体操教室(火)13:30~14:30
ピラティス(水)11:00~12:00
ZUMBA・A(木)10:45~11:45
初めてのボクシングフィットネス(木)19:45~20:45
初級ヨガ(金)18:30~19:30
中級ヨガ(金)19:45~20:45
姿勢改善エクササイズ(土)18:30~19:30
土曜ボクシングフィットネス(土)19:45~20:45
日曜ボクシングフィットネス(日)19:45~20:45
ステップ45(日)18:45~19:30
日曜サーキットトレーニング(日)18:45~19:30
いずれも先着順です。ご興味のおありの方は、西部体育館の受付までお越しください。