こんにちは。(*^-^*)
今日も、過ごしやすい一日でしたね。
ちょっと暑かったかな。
スポーツをしたら、きっといい汗がたくさんかけますね＾＾。
さて、１２日・午後現在の、向こう１週間のアリーナの空き状況をお知らせします。
１０月１３日（水）９－１３時：1/2面 １３－１７時：1/4面
１０月１５日（金）９－１３時：1/2面 １３－１７時：1/2面
１０月１７日（日）１７－２１時：1/4面
１０月１９日（火）１３－１７時：1/4・1/2面
予約は、先着順になります。（Tossシステムにて）
ご都合の合う方は、早めにご予約下さいね。
スポーツの秋を、満喫しましょう！
皆さまこんにちは(*^-^*)
本日苔玉作りのイベントを開催いたしました。
皆さまとても楽しそうに参加されていました！
講師の説明を受けながら早速作ってみましょう‼
みんなで協力して頑張ってますね！
完成✧˖° 
沢山の申込ありがとうございました。
皆さま笑顔で苔玉を持って帰られました。
１２月には、しめ縄のイベントも開催予定です。
是非、ご参加下さいね。
宜しくお願いします！
秋のINBODY測定会を開催いたします！
ご自身の体脂肪や筋肉量などを把握し、
日々の運動や健康維持にお役立ていただければと思います。
この機会に是非測定してみて下さいね(*^-^*)
【日時】
１０月２４日（日） １８時～２０時
１０月２６日（火）～２７日（水） １０時～１３時
【測定料】
１回 １００円
☆事前申込不要！
開催時間内に直接お越し下さい。
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：豊田市西部体育館 ☎ ３２－５５４１
おはようごさいます☀
今週日曜日は いよいよ苔玉つくりイベント！
只今イベント準備を着々と進めております
和の趣のある”苔玉”
今回は長寿梅（バラ科ボケ属）の苗で作ります
先日 見本の苔玉作りをしました
特に土をこねて団子状にする工程がとっても楽しいです
・・・泥だらけになりますが
我ながら きれいな球体に大満足です✨
このあとこちらにハイゴケを巻き付けていき お皿にのせてできあがり
球と苗木のバランス
苔のふんわり具合などに
こだわって作ってみてください
西部体育館では様々なイベントを開催しております
館内POPや こちらのHP教室案内でも随時ご案内していきますので
宜しくお願いします
通常営業のご案内
愛知県緊急事態宣言解除及び愛知県厳重警戒措置の適用に伴い、
本日より通常営業（午前9時～午後9時）となります。
ご利用様には大変ご迷惑おかけ致しました。
今後ともよろしくお願いいたします。
豊田市西部体育館
みなさんこんにちは(*^▽^*)
今週からまた台風がやって来るようですね…
東海の方は影響が少ないようですが、心配です 
さてそんな中当館ではワンポイントレッスンを
行っています！
水曜日 10：00～10：30
木曜日 18：00～18：30
館内ロビーで３０分間、スタッフの指導の下
筋トレを行います＼(^o^)／
本日で９月のメニューはおしまい！
９月は「下半身強化」です。本日の夕方行っておりますので
ご興味のある方はぜひ足を運んでください 
１０月６日より新しいメニュー「背筋強化」です！
背中の贅肉が気になるというそこのあなた！
ぜひ仲間と一緒にトレーニングしましょう(@^^)/~~~
では、次の更新をお楽しみ♫
こんにちは(*^▽^*)
爽やかな日が続いていますね。
スポーツの秋です！
１０月から、３期のスポーツ教室が始まりますが、追加募集している教室を紹介します。
＜火曜日＞
中高年の体操教室（１３：３０～１４：３０）
＜水曜日＞
タッチケア（９：３０～１０：３０）
＜木曜日＞
木曜サーキット（１１：００～１１：４５）
初めてボクシングフィットネス（１９：４５～２０：４５）
＜金曜日＞
ベビーマザースキンシップ（９：１０～１０：１０）
ママと楽しくリトミックB（１１：４５～１２：４５）
初級ヨガ（１８：３０～１９：３０）
中級ヨガ（１９：４５～２０：４５）
＜土曜日＞
姿勢改善エクササイズ（１８：３０～１９：３０）
土曜ボクシングフィットネス（１９：４５～２０：４５）
＜日曜日＞
ステップ４５（１８：３０～１９：３０）
日曜サーキット（１８：４５～１９：３０）
日曜ボクシング（１９：４５～２０：４５）
新しく何かを始めようと思われている方、よかったら、参加してみませんか。
お問い合わせ：西部体育館 Tel：0565-32-5541
ヨガの教室
こんにちは、少し肌に感じる風が冷たく心地よい季節になりましたね
(*^▽^*)
みなさん、コロナ期間になってから運動はしていますか？運動したいけど体動かせる場所がなくて困ってるという方は、西部体育館のトレーニングルームをご利用ください。西部体育館のトレーニングルームは一回100円で使えて、時間は9：00～21：00（時短営業の場合は20：00閉館）の時間であれば一度入場してもらえば無制限に使えます。
西部体育館の筋トレマシンは油圧式というものを扱っており、普通のマシンと違い、重りを変えるのではなく、圧力を変えてやるマシンです。
油圧式のマシンが気になる方は西部体育館で運動するときに使用してみてください
こんにちは
秋分の日も過ぎ少しずつ日の沈む時間が早くなりましたね。
朝夕過ごし安くなり運動するのにとても良い季節になります。
当館のジムでリフレッシュしてはいかがでしょうか。
コロナ対策をしてお待ちしております。
10月10日(日）の苔玉作りは好評につき定員達しました。
ありがとうございました。
昨晩は 中秋の名月でしたね
８年ぶりの満月だったのに
この地方では雲が厚く きれいな満月をみることができませんでした
残念でしたが
地域的なお月見行事を無事終えることができて
ほっとしております
さて 先日のブログでも案内させていただきましたが
西部体育館の国旗掲揚台下には 只今彼岸花が満開です
こちら今朝の様子です
秋晴れの青空の下 赤色が映えますね
彼岸花をみると 「ごんぎつね」を思い出すのは
私だけでしょうか…
根には 強毒があり 彼岸の頃に咲くことから
あの世花、死人花、地獄花、幽霊花…
などといわれることがあるそうですが
「曼珠沙華」という素敵な別名もあります
サンスクリット語で「天界で咲く花」
見る者の心を柔軟にするという意味も
赤が一般的ですが
白や黄色の花もあるそうですよ
運動して汗を流した後は
彼岸花を眺めていって下さい❀❀❀
暑さ寒さも彼岸まで
来週以降は涼しくなり
本格的なスポーツの秋へ突入しそうですね