音楽に合わせて♪みんなで楽しく♪♪筋トレ！！
本日11：00よりサーキットトレーニング体験会を開催しました！！
8台のマシンを使って全身をバランスよくトレーニングしていきます♪♪♪
普通にやると辛く、苦しい筋トレも音楽にあわせると楽しくできちゃいます！！
みんなと一緒だと一層頑張れますね(^_-)-☆
イントラの声に合わせて、もうひと踏ん張り！！
ご参加ありがとうございました。
本日は19：00にも開催いたします！！
現在定員には数名の余裕がありますので、お申込いただければご参加可能です！！
お申込はお早めに西部体育館窓口まで(^^♪
また10/18(日)、19：00の回も参加者を募集していますよ♪♪♪