こんにちは！！秋風が気持ちいいですね(＾◇＾)
突然ですがみなさん、サーキットトレーニングってご存知ですか？？
複数のマシントレーニングを1種目30秒～60秒ほどに区切って行うトレーニング方法なんです♪♪♪
短時間でも効果的なトレーニングが行えるので、忙しい方にピッタリですよ(^^♪
豊田市西部体育館でもサーキットトレーニング体験会を開催いたします！！
申込は10月からなので楽しみにしていてくださいね♪♪♪
詳しい内容など、お気軽にお問い合わせください☆
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サーキットトレーニング体験会
開催日 10/15（木）、10/18（日）
時間 ①11：00～11：30 ②19：00～19：30
定員 各時間8名 ※先着順
参加費 540円 ※スポーツ教室無料体験チケット付（定員に達していない教室に限る）
申込期間 10/1～
豊田市西部体育館 （0565）32-5541
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