春ですね~

こんにちは。まだまだ朝晩は冷え込みますが

日中は暖かい日が増えてきましたね

昨日は、夕方急に雨が降り出しびっくりしましたね・・・(;’∀’)

今日も、毎週火曜日恒例のワンポイントレッスンが開催されました。

 

皆で片足

バランスボールの上で、片足上げて、バランスをとります。

出来る方は両手を広げましょう!(^^)!

 

片足

20秒このまま!頑張って!!

反対も同じように!!

出来る方は30秒目指して!!

 

ちなみに・・・

西部体育館敷地内にも徐々に春がやってきています。(*^-^*)

タンポポ 桜

 

 

 

 

も少しずつ咲きはじめました。3分咲くらいです(^^♪

満開をお楽しみに~(#^^#)

ワンポイントレッスン、毎週火曜日10時~開催しております。

たくさんの方のご参加お待ちしています(*^-^*)