こんにちは！！今日も寒いですね(>_<)
こんな寒い日はコタツでみかん…ではなく
体を動かして、心も体もポカポカと温めましょう！！
土曜日は骨盤体操とボクシングフィットネスの教室が開講中です(*^-^*)
骨盤体操はリラックスしながら骨盤のゆがみを解消していきます！！
体もじんわり温かくなってきますよ♪♪♪
続いてダイエット＆ストレス解消にもってこいのボクシングフィットネス！！
４つのパンチを組み合わせて運動していきます！！
たくさん汗をかいて気分爽快(^O^)
教室のお申込は豊田市西部体育館窓口にて