こんばんは！！
すっかり寒くなりました(>_<)
来週はもっと冷え込むみたいですね…
体調を崩さないように気をつけてくださいね！！
さて、西部体育館ではそんな寒さを吹き飛ばすHOTな教室が開講中です！！
今日は先週行われたサーキットトレーニングとボクシングフィットネスの様子をお伝えします！！
まずはサーキットトレーニングから
８種のマシンを使って筋トレ！！音楽に合わせて楽しく頑張りましょう！！
続いてボクシングフィットネス！！
しっかりかまえて…力いっぱいPUNCH！！
ストレス解消にもってこいの教室です(^O^)
他にも骨盤体操やヨガ教室も開講しています！！
定員に達していない教室は随時参加者を募集していますので、お気軽にお問い合わせくださいネ☆