豊田市西部体育館で理想の身体に!

こんにちは!

毎日寒い日が続きます(>_<)

豊田市西部体育館では、

寒さにも負けない元気な体を作れる

トレーニングジムがあります!

有酸素マシントレーニングジムには

有酸素マシンと

油圧式筋トレ器具が

あります!

 

筋トレマシン

有酸素マシンで、脂肪を

減らし、油圧式筋トレ器具で

身体を引き締め、

理想の身体を作りましょう!!

 

有酸素運動は1時間で約551.25(kcal)の消費をします!

ドーナツ一つ食べると約400(kcal)の摂取になるので

正月で沢山食べてしまった方、今年から運動を

始めようと思っている方!

是非、豊田市西部体育館へお越しください!!

※トレーニングルームは火曜日から日曜日の9:00~21:00

までご利用できます!

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