土曜教室(*^^*)

こんにちは!!

今日はの心配はなさそうですね

お盆休みの関係で先週、先々週とお休みを頂いておりました、

土曜教室(骨盤体操、土曜ボクシングフィットネス)

本日2週ぶりに開講です!!

参加者の皆様お待たせいたしました<m(__)m>

今日はしっかり動いて、たくさん汗を流しましょう!!

ちなみに両教室とも、随時見学受付受付中です

気軽に窓口までお声かけ下さいね

 

骨盤

骨盤体操

骨盤のゆがみを直してシェイプアップ

18:30~19:30

 

パンチ!!

土曜ボクシングフィットネス

パンチ&ステップで脂肪燃焼

19:45~20:45

 

トレーニングしませんか

こんにちは

このところはっきりしない天気が続いていますが、

お盆休みを楽しんでいますか。

今日は朝早くから西部体育館のトレーニングルームで

汗を流している方もいましたよ。

 

トレーニング2トレーニング3

 

 

 

 

そろそろ何をしようかとお考えの皆さん

ぜひ、豊田市西部体育館のトレーニングルームを

ご利用下さい(*^-^*)

休み明けのお仕事に向けて、いい汗かきに来てください。

皆さんのおこしをお待ちしています。

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施設空き状況(*^^)v

こんにちは

お盆に突入しましたね(*^^*)

皆さん何をして過ごしますか?

本日は8/13()、8/15(空き状況のお知らせです(*^▽^*)

8/13()13:00~17:00

8/15()17:00~21:00

上記の時間帯に

アリーナ 1/2面(バスケットボールコート1面分)空いています(^^

ご利用希望の方は、TOSSシステムよりご予約下さい。

※TOSSシステムでのご予約は利用日前日の24時までとなりますので、お早めに。

家族みんなで汗を流しませんか? 

皆さんのご利用お待ちしております(*^^*)

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観察日記2

こんにちは

昨日の台風は大丈夫でしたか。

雨、風も激しく心配しましたが、

アリーナもトレーニングルームも

朝からご利用いただいております。

7月に植えたアサガオも暑さにも台風にも負けず

元気に大きく育っています。

あさがお1

の花もきれいに咲いていますよ。

つぼみもいっぱいついてます(*^▽^*)

アサガオ青つぼみ

 

 

 

 

皆さんもぜひ、観察してくださいね。

夏祭り(*^-^*)

こんにちは

逢妻運動広場では、地元の夏祭りが開催されています。

朝から暑い中、役員の方たちで櫓を組み立てたり、

テントを張ったりと準備していました(^_^)

いよいよ夏祭りが始まると

合唱踊り

 

 

 

 

老人クラブの合唱部の皆さんによる合唱や民舞部の皆さんの踊り

日頃の練習の成果が発揮できたでしょうか。

わたがし焼き団子

 

 

 

 

自治区の役員さんや中学生さんも慣れない手つきでお手伝い

がんばってます。

盆踊り提灯も点灯して盆踊りスタート

皆さん、たのしそうです(*^▽^*)

水曜教室(*^^*)

こんにちは

今日は湿気も少なく過ごしやすい天気ですね

水曜日に行っている親子教室、

ベビーマッサージのご紹介です(*^▽^*)

足のマッサージ上半身のマッサージ

 

 

 

 

胸、足のマッサージ、気持ちよさそう

しっかりリラックスできたかな?(^^

わからないことも、先生が丁寧に教えてくれますよ。

追加募集をおこなっています(*^-^*)

詳しい日程はこちらまで

是非、この機会に始めてみませんか?

お知らせ(^_^)

おはようございます!!

今日も暑い一日になりそうですね…

体調を崩さないように気をつけましょう(>_<)

豊田市内では今日、明日とおいでん祭りが開催されます

お祭りに行く!!という方も多いのでは…というわけで、

本日の骨盤体操、土曜ボクシングフィットネス

明日の日曜サーキット、日曜ボクシングフィットネスは

お休みとさせて頂きます。

教室案内←詳しい日程はこちらをクリック

尚、豊田市西部体育館通常通り営業しております

皆様のご利用お待ちしています!!

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かわいくできました。

こんにちは

今日は朝から雨が降ったりやんだりの

お天気ですね。

こんな天気だからよけいに、蒸し暑くかんじます。

体調には気をつけて下さいね。

今、豊田市西部体育館ではかわいい作品展開催中です。

作品2作品1

 

 

 

 

かわいく出来てますよね(*^-^*)

この作品毎週金曜日に開催中のママと楽しくリトミック教室

生徒さんの作品です。

小さい指で一生懸命シールをはっていました。

美味しそうなスイカがいっぱい出来上がりました。

皆さんも是非、かわいい作品を見に来てくださいね(*^^*)

お待ちしております。

除草作業♪

こんにちは

暑い日が続いて、いよいよ夏本番!!

夏休みに入って子供は元気いっぱいですね(*^-^*)

西部体育館周辺元気いっぱい(>_<)

当館では、お客様が気持ちよく施設を利用できるよう

除草作業を行っています

作業前

作業前① 作業前②

 

 

 

 

作業後

作業後①作業後②

 

 

 

 

 

今後もさらに美しい施設を目指していきます

豊田市西部体育館をよろしくお願いします(*^^*)

がんばりました!!

こんにちは

今日も暑い一日ですね。

体調管理は大丈夫ですか。

皆さん、気をつけて下さいね。

火曜日恒例のワンポイントレッスン

まず初めは片足上げてのバランス。

バランス

バランスボールにも

なれてきました。

 

 

腹筋、背筋ヒップアップ

 

 

 

 

腹筋背筋ヒップのエクササイズです。

二の腕エクササイズs-P1080717

 

 

 

 

ピラティスボールを使って二の腕のエクササイズも行いました。

皆さん、がんばってましたよ。

暑い中、ご参加頂きありがとうございました。

来週もお待ちしております。

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