追加募集中♪

こんにちは(^_^)

いよいよ梅雨本番になってきましたね(◞‸◟)

皆さん傘の忘れ物にはお気をつけ下さい。

 

夏のスポーツ教室追加募集のご案内です

☆追加募集中の教室☆

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ベビーマッサージ      毎週水曜日  9:30~10:30

ピラティス         毎週水曜日 11:00~11:30

初級ヨガ          毎週金曜日 18:30~19:30

骨盤体操          毎週土曜日 18:30~19:30

土曜ボクシングフィットネス 毎週土曜日 19:45~20:45

日曜サーキットトレーニング 毎週日曜日 18:45~19:30

日曜ボクシングフィットネス 毎週日曜日 19:45~20:45

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たくさんの方のお申込をお待ちしております(*^▽^*)

教室案内はこちら

教室の空き状況、詳細等お気軽にお問い合わせ下さいね(^^

今週の職場体験(*^^*)

こんにちは♪

今日も暑い一日になっていますね(◞‸◟)

梅雨はどこに行ってしまったのでしょうか。

今週は竜神中学の生徒さんが職場体験に来てくれました。

6月14日()~6月15日()の2日間、一人での体験です。

暑い中、一生懸命頑張ってくれました。

巡回

 

外の巡回中です(*^▽^*)

 

 

 

 

窓口応対

窓口の応対笑顔

お客様と接しています(*^^*)

 

 

 

清掃業務

フロアの清掃

汗だくで頑張ってます!(^^)!

 

 

 

 2日間お疲れ様でした

ここで学んだことを学校生活や、お家での生活に活かして

これからも頑張ってね(^^

 

夏のスポーツ教室(*^^*)

こんばんは

スポーツ教室締め切り

6月18日(と近づいてきています!!

皆さんお申込は済みましたか?

まだの方は、

お早めに西部体育館にお越しください(^^

から身体を動かしてみよう考えている方も

ぜひ教室にご参加ください(*^^*)

皆さんの参加お待ちしております♪002_00014Y

職場体験(*^^*)

こんにちは(*^-^*)

今日も暑い1日ですね(>_<)

6月6~9日の4日間逢妻中学校の生徒3名が職場体験に来ました。

受付応対端末操作

 

 

 

 

窓口の応対も大きな声で挨拶して、笑顔で

お客様と接しています(*^^*)

 

マシン点検

 

トレーニングマシンの

点検中です(*^▽^*)

 

 

草取り

暑い中、

外の草取りもやりました♪

 

 

お疲れ様でした(*^-^*)

4日間という短い期間でしたが、

今回の職場体験を通じて、これからの学校生活

活かしてください(^^

夏のスポーツ教室(^^♪

こんにちは

だんだんと梅雨が近づいているような感じがしますね(*^-^*)

本日より、スポーツ教室の申込みがはじまりました!

親子で一緒に参加できる教室

ピラティスボクシングフィットネス等色々とありますよ♪

夏に向けて身体を動かしてみませんか?(*^^*)

夏のスポーツ教室

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リラックスベビーマッサージ 毎週水曜日  9:30~10:30

ピラティス         毎週水曜日 11:00~11:30

木曜サーキットトレーニング 毎週木曜日 11:00~11:45

親子ふれあいベビービクス  毎週金曜日  9:30~10:30

ママと楽しくリトミック   毎週金曜日 11:00~12:00

初級ヨガ          毎週金曜日 18:30~19:30

中級ヨガ          毎週金曜日 19:45~20:45

骨盤体操          毎週土曜日 18:30~19:30

土曜ボクシングフィットネス 毎週土曜日 19:45~20:45

日曜サーキットトレーニング 毎週日曜日 18:45~19:30

日曜ボクシングフィットネス 毎週日曜日 19:45~20:45

◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆

詳細はコチラ ←クリックしてね

申込期間は6月18日()までとなります。

西部体育館でお待ちしてます(^^

 

 

金曜教室(^^♪

こんにちは♪

昨日の夜は雨がすごかったですね(◞‸◟)

今日は金曜に開講している

ママと一緒にリトミックの教室を紹介します(^^♪

音楽に合わせて身体を動かして

想像力表現力音感リズム感も養えます

リトミック①

真剣な表情で・・・(#^^#)

思い通りにつけることは

できたかな?(^^)/

 

 

リトミック②

みんな元気いっぱいだね

春の教室もあと2回! 

思いっきり楽しもう(*^-^*)

 

 

もうすぐ夏の教室の申込み始まります

教室の日程や詳細はこちら ←クリックしてね

皆様のご参加お待ちしてます(^^

5月最後(^^♪

こんにちは

今日の豊田市は気温が33を超えるそうですね(◞‸◟)

暑さ対策として、こまめな水分補給涼しい服装

気を付けて運動しましょう

 

本日も暑さの中、ワンポイントレッスン開催です!!

バランスアップ①バランスアップ②

 

 

 

 

バランスアップ③

バランス力アップ

エクササイズ(*^-^*)

全身を鍛えることができますね(^^

 

 

お疲れ様でした。

皆さんご自宅でもやってみてくださいね(*^_^*)

6毎週火曜日にお待ちしております

 

雨の日こそ(*^▽^*)

こんにちはがしとしと

あいにくのお天気になってしまいましたね…

普段はウォーキングランニングをしている方!!

今日は運動できないな…とあきらめていませんか

こんな日こそ当館トレーニングルームをご利用ください!!

1回100円とお値打ちな価格で、はもちろん、

もご用意してます

運動初心者の方も、スタッフが説明するのでお気軽に足を運んでくださいね

豊田市西部体育館トレーニングルーム

開館時間 午前9時~午後9時

開館日  火曜日~日曜日 ※祝日を除く月曜日は休館日

お持物  室内シューズ、運動のできる服装

暑さに負けず!

こんにちは

皆さん、最近は5月とは思えない暑さなので

運動するときは水分補給をしっかりして、

体調を崩さないように気をつけて下さいね(>_<)

今日もワンポイントレッスンを行いました!!

ご参加ありがとうございます

バストアップまずはバストアップのエクササイズ

しっかりと腕を

曲げてくださいね(*^▽^*)

 

 

腹筋エクササイズ

次に腹筋のエクササイズ!!

ボールを挟む位置を変えたり、

上げる位置を高くしたりすれば

更に負荷をかけられますよ

 

首のストレッチ

最後に首をほぐして終わりましょう

ご自宅でもしっかりストレッチを

行ってくださいね(^^

 

 

今週もお疲れ様でした(^^

来週もお待ちしております

除草作業シーズン(^_^)

こんにちは!!

気温高くなってきました(>_<)

施設周りの元気になる季節です(◞‸◟)

今年も施設職員にてこまめな除草作業を実施しています

作業前

 

■作業前■

青々しています…

 

作業後

 

■作業後■

スッキリきれいになりました!!

 

 

今後も清潔綺麗な施設を目指し、職員一同頑張っていきます!!

豊田市西部体育館をどうぞよろしくお願い致します(*^▽^*)