アクアリーナ豊橋で体力測定しませんか?

2018 年 10 月 19 日

皆様、こんにちは(^O^)/

 

アクアリーナ豊橋のトレーニングルームで

『体力測定』が出来るのをご存じですか?

トレーニングルームご利用のお客様は

いつでも、どなたでも『体力測定』を

無料で行っていただけます!

(トレーニングルーム利用料は必要です。)

体力測定の結果シートは同じ年齢の方の平均と比較できるように

なっていますよ(*^^)v

 

ではでは、「体力測定」って何やるの?という方のために

体力測定の様子をご案内しますね(^_-)-☆

 

まずは、お客様の運動経験や食生活など基本情報について

お伺いします。

体力測定:問診票

普段、あまり食について意識していない方も

食生活について見直す機会にもなりますよね(*^_^*)

 

体力測定:身長

体力測定の際には形態測定も行います!

身長、体重、体脂肪、胴囲、腰囲を計測いたします!

 

いよいよ、体力測定です!

体力測定:握力 (2)体力測定:前屈 (2)

体力測定:腹筋体力測定:リアクションタイム

 

体力測定:閉眼片足立ち体力測定:バイク

 

 

握力、長座前屈、腹筋、リアクションタイム、閉眼片足立ち

バイクと色々な計測をさせていただきます!

腹筋とバイクは少しキツイですが、普段あまり計測することがない

リアクションタイム(反射神経)や閉眼片足立ち(バランス)などは

皆様、とても楽しそうです(^^♪

 

全ての測定が終わったら、結果シートをお渡しして、

カウンセリングをさせていただきます。

トレーニングメニューも併せてお出ししますので

今後のトレーニングの参考にしていただけたら嬉しいです♪

 

これからトレーニングを始めよう!という方にも

すでにトレーニングを継続して行っている方にも

今の自分を知るために体力測定はおすすめです\(^o^)/

 

体力測定をご希望のお客様は、トレーニングルームスタッフに

お気軽にお申し付け下さい(^^♪

 

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしています!

愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋「THE謎解!」

2018 年 10 月 18 日

小さい秋~小さい秋~♪

すっかり秋めいてきましたね(^^♪

台風にも負けず元気にコスモスが❤

 

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アクアリーナ豊橋も11月オープンのスケートに向けて

模様替えしておりますよ~\(^o^)/

先にもお伝えしましたが11月4日

スケート無料開放日です!!!

その中のイベントの一つに

『THE謎解』 があります

 

謎解きチラシ

 

アリーナ全体をめぐる謎解きゲーム!

タイムを競って景品をゲットしちゃおう(^_-)-☆

アクアリーナからの挑戦状みんなうけてくれ!

THE謎解き

キミならきっと答えにたどりつけるかも!!

参加希望のキミたちへお知らせしておくね♪

時 間 :13:30~14:30

集合場所:電光掲示板下

対 象 :2人1組(親子またはお友達同士)

参加料 :¥300/組(税込)

持ち物 :外靴、筆記用具

定 員 :50組

申 込 :事前予約(電話予約可) 

みんなで謎解きにチャレンジしよう!!!

 

ライド5

 

そして只今のスケートリンクは・・・

ジャーン!\(◎o◎)/!

 

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お水の中にあったプールの床が!

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パイプは氷の温度を調節してくれるもの

こんな風に作られていくんですよ~

 

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リンク工事の皆様ありがとうございますm(__)m

観覧席から切替工事の様子もご覧いただけますよ♪

 

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11月4日スケートオープン♪

みなさまのお越しをお待ちしております(^O^)/

アクアリーナ豊橋☎31-4781

 

愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋(子供スクール生募集!)

2018 年 10 月 16 日

みなさん こんにちは(^O^)/

朝晩冷えてきましたね。

風邪を引かないように 気をつけましょうね!

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アクアリーナ豊橋では、大人気

子供能力開発スクール!生徒大募集です!

年間通して3つのスポーツが楽しめる教室です。

 

①スケートスクール  11月~4月

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②スイミングスクール  6月~9月

子供スクール

③ダンススクール  5月/10月

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●火曜日~金曜日

16:30~17:25   17:30~18:25

●土曜日

14:00~14:55 15:00~15:55 16:00~16:55

○月会費/4,620円

○月3回

○火曜日~土曜日

○定員/各45名

○対象/4歳~12歳

 

 

11月から(スケート)キャンセル待ちなしで

即入会していただけます\(^o^)/

火曜 17:30~18:25(対象:年長~6年生)

※その他の曜日・時間についてはご相談ください。

[入会受付に必要な物]

●証明写真 2枚 縦3.5×横2.5 (スナップ写真可)

●口座番号

●銀行印

●現金18,260円

入会金/3,080円  月会費2か月分/9,240円

会員証/510円  事務手数料/510円  ワッペン/300円

ホルダー(名札)/510円  スケート靴綴り券/4,110円

まずはお電話下さい(^_-)-☆

アクアリーナ豊橋 ☎0532-31-4781

お電話待ってまーす(^^♪

 

 

 

 

愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋『新レッスンスタート!!』

2018 年 10 月 12 日

皆様、こんにちは(^O^)

涼しいから寒いなぁと感じる朝晩になってきましたね。

気温の変化で体調崩しやすいので、

規則正しい食生活!程よい運動習慣!

を身に付けて楽しい秋を過ごしましょうね(^^♪

 

さて、そんな運動を始めたいなぁと思われている皆さんに

アクアリーナ豊橋から素敵な新レッスンのご案内です!

現在実施しているバラエティ30に新しく開講となりました!その名も、

『やさしいバレエピラティス』

やさしいバレエピラティスPOP

 

「やさしいバレエピラティス」レッスンでは、

バレエの優雅な動きをしながら、

ピラティスの体幹トレーニングも融合した画期的なレッスンです。

美しい姿勢を手に入れながら、体幹トレーニングも合わせることで、

ケガをしにくい体作りもできますね(^o^)

なので、もちろん女性だけでなく男性の方の参加も大歓迎です!!

健康な体作りの基礎となる正しい姿勢と体幹強化をこのレッスンで手に入れましょう!

 

本日、やさしいバレエピラティスレッスンの初回が開催されましたので、

レッスン風景をご紹介しますね(^_-)-☆

やさしいバレエピラティス_1 やさしいバレエピラティス_2 やさしいバレエピラティス_3 やさしいバレエピラティス_4 やさしいバレエピラティス_5

 

次回の「やさしいバレエピラティス」のレッスンは、

【平成30年10月20日(土) 19時15分~19時45分】

となります。事前のご予約を受付中ですので、ぜひ皆様のご参加をお待ちしておりますね(*^^*)

 

その他のバラエティ30レッスンも事前予約受付中です!

開催日程をご確認いただき、皆様のご参加をお待ちしております♪

<スピニング>

平成30年10月21日(日) 15時00分~15時30分

平成30年10月26日(金) 10時00分~10時30分

<サーキット>

平成30年10月14日(日) 15時00分~15時30分

平成30年10月19日(金) 10時00分~10時30分

平成30年10月27日(土) 19時15分~19時45分

<ボディマックス>

平成30年10月13日(土) 19時15分~19時45分

平成30年10月28日(日) 15時00分~15時30分

 

 

お問い合わせ、ご予約はアクアリーナ豊橋まで

お気軽にご連絡くださいね☆

(アクアリーナ豊橋 ☎0532-31-4781)

アクアリーナ豊橋 体育の日

2018 年 10 月 8 日

みなさん、こんにちは\(^o^)/

今日は「体育の日」ですねー!!!

スポーツ・運動楽しんでますか?

体を育んでいますかー??!(^^)!

スポーツに最適な季節になってきました!!

 

アクアリーナ豊橋でも

「体育の日限定チャレンジ」行いました(^^)/

・スクワットマジック100回できるか!?

記録:303回\(^o^)/

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・バーンマシン全力何秒回せるか!?

記録:92秒\(^o^)/

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・サンクトバンド腕立て何回できるか!?

記録:56回\(^o^)/

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・立ち幅跳びどのくらい跳べるか!?

記録:2m60cm\(^o^)/

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・握力は何キロ!?

記録:55.1kg\(^o^)/

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みなさん、楽しんで測定にご参加頂き本当に

どうもありがとうございました!!(*^-^*)

またのチャレンジお待ちしております\(^o^)/

 

アクアリーナ豊橋では今日に限らず、

たくさんのスクール・レッスン・イベントをご用意しております!!

来月からはスケートリンクがオープンします(^^)/

今月より、

フィギュアスケート教室・大人スケート教室の入会を承っております!!

『フィギュアスケート教室』

スケートレベルアップ教室 (8) スケートレベルアップ教室 (2)

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前に滑ったり、後ろに滑ったりしながら様々な動きを習得していきます。

またスムーズなターンやスピン・ジャンプも練習していきます。

 

『大人スケート教室』

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初めての方からコーススケーティングまでの、

レクリエーションとしてのスケートを練習していきます。

 

料金や練習日時など詳細は「教室案内」をご覧ください(^^)/

是非、一緒に楽しく体を育んでいきましょ\(^o^)/

皆様のご参加お待ちしております(*^-^*)

 

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

アクアリーナ豊橋

0532-31-4781