愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋「アツい夏こそトレーニング!」

2017 年 7 月 25 日

こんにちは~~!!

最近は暑い日が続きますね(^_^;)

気分転換に運動したいけど

外でやるのはなかなか大変ですよね。

 

そんなときは屋内で!

しかもクーラーの効いた涼し~い部屋で!

アクアリーナのトレーニングルームで

一緒に運動しませんか?(^^♪

 

そこで今回は

暑い夏をもっとアツく盛り上げる

イベントをご紹介したいと思います!

 

その名も

アクアリーナ豊橋8月イベント

「トレーニングマニア」!!

 

今回のイベントでは目的に合わせて

5つのトレーニングをご用意しています!

 

女性の方でも気軽に行えるストレッチレッスンから

筋トレ重視の男性向けレッスンまで幅広く!(^^)!

 

それぞれ時間帯は違うので、

1つだけ選んでやるも良し。

5つすべて選んでがっつりやるも良し。

 

この日限りの

スペシャルトレーニングデイ☆★

 

しかも・・・!?

参加本数を増やすごとに、

なんと参加料金が安くなりますヽ(^。^)ノ

さらにさらに、

当日のトレーニングルーム利用料が無料になるおまけつき!!

これはお得ですよ~~!!

 

◆レッスン内容詳細◆

【日程】平成29年8月20日(日)

【運動強度】★☆☆☆☆(弱い)~★★★★★(強い)

【定員】各10名

【対象】中学生以上

【場所】①~④スタジオ、⑤25mプール

 

①スピニングバイク(★★★★★)

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脂肪燃焼と筋トレが融合した画期的なダイエットレッスンです!

【時間】9:30~10:00

【持ち物】室内シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

 

②ボディマックス(★★★★☆)

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筋トレベースの体の引き締めや健康増進にも効果が高い、

誰でも気軽に行えるバーベルレッスンです!

【時間】10:30~11:00

【持ち物】室内シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

 

③ウェーブストレッチ(★☆☆☆☆)

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筋肉の「ほぐし」を可能にし、インナーマッスルに効果的な

ストレッチを重点的に行うセルフケアレッスンです!

【時間】11:30~12:00

【持ち物】タオル、飲み物、動きやすい服装

 

④サーキットトレーニング(★★★☆☆)

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様々なマシンを使用して全身トレーニング!

運動初心者にもおすすめです。

【時間】13:30~14:00

【持ち物】室内シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

 

⑤パドリング(★★★☆☆)

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サーフボードでパドリングトレーニングをします!

肩甲骨周辺の筋肉を効率よく鍛えます。

【時間】14:30~15:00

【持ち物】水着、スイムキャップ、タオル、飲み物

 

◆参加料・割引料詳細◆

各レッスンすべて1レッスン¥500(税込)

※参加料ご入金後、お客様の都合によるキャンセルは

返金いたしかねますのでご了承ください。

 

1本→¥500(税込)※トレーニング利用料は含みません。

2本→¥1,000(税込)+当日トレーニング利用料無料(¥400お得!)

3本→¥1,300(税込)+当日トレーニング利用料無料(¥600お得!)

4本→¥1,600(税込)+当日トレーニング利用料無料(¥800お得!)

5本→¥2,000(税込)+当日トレーニング、プール利用料無料(¥1,500お得!)

 

◆お申込み方法◆

平成29年8月1日(火)来館またはお電話にて承ります。

※ただしお電話では仮予約のみとなります。

3日以内に来館してお支払いをお願いします。

 

 

女性はしなやかに、男性はムキムキに!

理想のボディを目指してレッツ・トレーニング!!<(`^´)>

 

アクアリーナ豊橋

TEL 0532-31-4781

愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋 ☆大人水泳教室☆

2017 年 7 月 22 日

みなさん、こんにちは(*^-^*)

「夏休みに入った~♪♪♪」というお子さんも多いのでは?!

夏休みのご予定は??

アクアリーナ豊橋は、

「プール」も「トレーニングルーム」も、

夏休み期間中休まず営業しています :-)

ぜひぜひ、遊びに来てくださいね~♪♪♪\(^o^)/

 

子供の水泳教室も大人気ですが、

今年もアクアリーナ豊橋では『大人水泳教室』も開催しています。

今日は、木曜・夜のクラスにお邪魔しました~!(^^)!

 

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↑みなさん、とても楽しそう(*^^*) 笑顔でハイ、チーズ!! :lol:

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↑でも、レッスン中は真剣!コーチの話を一生懸命聞いてます :roll:

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↑そして、練習スタート!! 8-)

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↑コーチもとても丁寧に指導しています :lol:

 

生徒の皆さんに目標・目的を聞いてみました!!

・「水泳を経験したことがないから経験してみたくて。」

・「息継ぎが出来るようになりたくて。」

・「ダイビングに挑戦したくて。」

・「ゆった~り長~く泳げるようになりたくて。」

など、皆さんキラキラした目で話してくれました~\(^o^)/

ありがとうございました!(^^)!

『大人水泳教室』は、皆さんのレベル・目標に合わせた指導をしています。

何かに挑戦をお考えの皆さん、ぜひお申込みをお待ちしておりまーーす(*^^*)

大人水泳POP

お気軽にお問合せください。

アクアリーナ豊橋 TEL0532-31-4781

 

 

愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋 超飛込み練習会!

2017 年 7 月 19 日

ギンギンギラギラ~!な真夏日が続いておりますが・・

みなさまいかがお過ごしでしょうか? 8-O

そんな真夏日にアリーナ横の公園へちょっとお散歩♪

そしたら・・・珍しい植物が!!

 

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テキーラ!だそうです♪これは実?なのかな

夏休みも間近★お散歩してみると

自由研究の素材が発見できるかも(^_-)
そしてアツい!といえば!!!

 

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アリーナも熱く盛り上がっておりますよ~♪♪

先日の超飛び込み練習会

 

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100名近くの方々にご参加いただきました

 

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まるでトビウオのよう!!素敵~♪
日程は当施設指定の土曜、日曜、祝日

時間は (゜))<<13:10~14:00
   (゜))<<18:10~19:00

羽根つき飛び込み台、タッチパネル、ホーンを準備♪♪

 

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大会に向けての本格的な練習はもちろん

飛び込み台からスタートしてみたいという方も

この機会にぜひ\(^o^)/

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お時間になりましたらプールサイドへお集まり下さい :-D

<参加対象>原則25mを立ち上がらずに泳ぎ切れる方。

*イベント実施中は水深1.5mとなります。

 

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その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。

アクアリーナ豊橋 ☎31-4781まで

Let’s!アクアリーナ豊橋!!!

 

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愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋(ATスポーツ・SPかけっこ教室)

2017 年 7 月 18 日

こんにちは\(^o^)/

今日は あの大人気!

ATスポーツ教室 & SPかけっこ教室

の 8月からの受付の日です!

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朝早くから暑い中たくさんの方が

並んでいただきましたm(__)m

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ありがとうございます。

ATスポーツ教室

<日程・種目>

8月13日(日)  基礎運動とボール運動

9月10日(日)  基礎運動となわとび

10月8日(日)  基礎運動と跳び箱

11月5日(日)  基礎運動と鉄棒

<持ち物>

運動できる服装・室内シューズ

水筒・タオル

やる気と元気!

<参加費>

1回  1,000円

〇年中・年長クラス  10:00~10:55

残り 3名

〇小学1~3年生クラス  11:00~11:55

残り 5名

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SPかけっこ教室

<日程・種目>

8月20日(日) 25m走タイム測定・基礎運動

9月17日(日)  フォーム・リアクションなど

10月15日(日)    かけっこのいろは教えます

11月19日(日)  総復習・25m走タイム測定

(8・11月は屋外  9・10月は屋内)

<持ち物>

運動できる服装・シューズ

水筒・タオル

根気と向上心

<参加費>

1回  1,000円

〇年長~小学2年生クラス 10:00~10:50

満員

〇小学2~6年生クラス  11:00~11:50

残り 4名

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8月申込特典

なんと!8月のお申込みの方に限り、

8・9・10・11月の4ヶ月連続申込

可能となります!!

今日7月18日は窓口受付のみですが

明日7月19日からは電話受付可能です!

お待ちしてま~す(*^_^*)

アクアリーナ豊橋 ☎0532-31-4781

 

 

 

愛知県豊橋市アクアリーナ豊橋(ちびっこワイワイプール)

2017 年 7 月 14 日

こんにちは(*^_^*)

 

もうすぐ待ちに待った夏休みですね!

お休みの予定はお決まりですか?

 

アクアリーナ豊橋は夏休み期間(7/17~8/27)

月曜日も休まず営業します!!

 

そんな夏休み真っ只中には

ちびっこワイワイプール

を開催いたします!!

 

期間:7/24(月)~7/28(金)

8/ 1(火)~8/13(日)

時間:10:30~15:00

場所:50Mプール内(0.7mエリア)

対象:小学校低学年以下

※プール一般営業時間内のみの開催になります。

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ブロックなどのおもちゃでちいさなお子様が

わいわい遊んでもらえるスペースが出現します\(^o^)/

 

今回あらたに

すべり台も登場!!

すべり台1 すべり台2

 

みなさんの夏休みがもっともっと楽しくなるように

着々と準備中です!

 

夏休みもちびっこワイワイプールも待ち遠しいですね☆

 

この夏もみなさんがお越しいただけることを

スタッフ一同お待ちしております\(^o^)/