2012 年 11 月 のアーカイブ

大会にむけて!

2012 年 11 月 30 日 金曜日

ピンポン ピンポン ピンポン ピンポン

 

体育館内を巡回中、卓球場を覗いてみると・・・

 

 

  時刻は夜8時

 

  こんな時間まで練習に励む

 

  姿を発見!!!!

 

 

「こんな時間まで頑張るね~」

 

「明日、試合があるんですよ」

 

「明日・・・

 中学校団体オープン卓球大会だね!」

 

「そうです」

 

 

  笑顔の中にも、

 

  秘めたる闘志メラメラ!!!

 

  

 

 

「頑張ってね(^o^)丿」

 

「頑張りますよ!!!」

 

 

  今日は仲良し3人組で練習。

  写真撮影にも快くOKしてくれたよ。

 

  カメラポジションまで、

  一緒に考えてくれました。

 

  ただ、カメラマンの腕が・・・・

 

 

 写真では伝わりきれない卓球の迫力を、

 頑張る姿を、

 仲良し3人組の姿

 

 明日、ぜひ見に来てください(^o^)!!!

 

 きっと、あなたも、卓球がやりたくなるよ(*^_^*)

 

 

 卓球場

 

◆時間帯 : 9:00~17:00

 

 料金 : 一般 ¥310(2時間)

      学割 ¥150(2時間)

 

◆時間帯 : 17:00~21:00

 

 料金 : 一般 ¥520(2時間)

      学割 ¥260(2時間)

 

※高校生以下のみでの使用は学割適用です

もうすぐ受付開始です。

2012 年 11 月 25 日 日曜日

11月25日。

あと、1週間で12月です。

早いですね~

今年も残すところ、1ヶ月ちょい。

 

あと1ヶ月ちょい、何をしましょう???

 

 

さあ、12月1日からは

第3期 幼児体力づくり教室の申込がスタートします。

 

 

 

 

*・*・*・*・*・ 第3期幼児体力づくり教室 ・*・*・*・*・*

 

期間 : 平成25年 1月9日~3月13日

 

時間 : 15:30~16:45

 

曜日 : 毎週水曜日

 

回数 : 全10回

 

定員 : 65名

 

参加料 : ¥6,500

 

開場 : 瀬戸市体育館 第3競技場

 

申込期間 : 平成24年 12月1日(土) ~ 12月14日(金)

 

 

 

 

  

 

 

 

*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

 

こんなステキな笑顔がたくさん。

 

ステキな仲間、ステキな笑顔、頑張る気持ち。

 

たくさんのご応募、お待ちしています(^v^)

 

 

お知らせ

2012 年 11 月 20 日 火曜日

めっきり寒くなりました(>_<)

皆さんは、風邪をひいていませんか???

 

 

 12月お知らせ 

 

瀬戸市近郊駅伝開催について

 

平成24年12月9日( 瀬戸市近郊駅伝が開催されます。

開催に伴い、市民公園内において、駐車場の規制があります。

 

 

≪12月9日 駅伝開催日≫

 

体育館正面玄関駐車場、もちの木駐車場、Aコート駐車場

7:00~11:55  駐車禁止

 

 

ロータリー駐車場

当日、駐車は可能ですが、

体育館周辺が通行禁止となる10:00~11:15

車の乗り入れ、出庫が出来なくなります。

 

当日、体育館にお越しの際は、

駐車可能場所、規制時間をよくお確かめの上、ご来館ください。

 

 

 

選挙による体育館利用制限について

 

平成24年12月16日(に行われる選挙に伴い、

瀬戸市体育館は開票場となります。

そのため、体育館の利用に制限がございます。

 

 

≪12月15日(土)選挙準備≫

 

第1競技場、第2競技場、第1会議室

終日(9:00~21:00)使用不可

 

 

≪12月16日(日)選挙当日≫

 

第1競技場、第2競技場、第3競技場

第1会議室、第3会議室、トレーニングルーム

終日(9:00~17:00)使用不可

 

 

≪12月17日(月)選挙片付け≫

 

第1競技場、第2競技場

9:00~13:00 使用不可

 

 

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします<(_ _)>

女子力UP♥

2012 年 11 月 15 日 木曜日

女子力UPの日がきました。

さあ、秘密の花園 へご案内

 

 

まずは、ストレッチから♪♪♪

 

見慣れた光景 

 

マットをくるくる丸め

 

骨盤ストレッチの準備

 

 

 

さあ、準備OK(*^^)v

 

マットにまたがり

 

骨盤トレッチ

 

 

 

 

 

窓の外には

 

オレンジあかきいろ・・・

 

紅葉を楽しみながらストレッチ

 

 

 

 

 ストレッチで身体をほぐしたら、

 

 さっそくトレーニング

 

 足を10段階に分けて上げ下げする

 

 階段腹筋トレーニング

 

 

『冷え切った日でも、汗をかこう!!!

と、言うことで・・・

 

 

 

 ウォーキングをしながらコアを鍛える

 ステップ運動

 

 ん?

 手と足が揃ってますよ(^_^;)

 

 

 

 

 「キツイ~(>_<)!!!

  

 と、言いながらもこの笑顔

 

 ポーズもステキです

 

 

”歩く”という単純な動きの中に、

『足を上げる』 『一度止まる』 『速く動かす』 など、

どれも単純な動きを付け加えるだけで、

とっっっても 楽しく、汗をかき、頭の体操に早変わり

 

運動の後は、

ひやひや (+o+) & ドキドキ (・_・;) の測定会

 

 

スタートから来月で1年

 

さあ、みんな女子力はUPしたかな???

 

「実は…

 最初に測定した時から2~3㎏落ちて、ズボンサイズが変わった」

 

お~すごい!!! 今日はそんな声を聞くことができました。

 

 

女子力UPしたい貴方!!!!

 

毎月第3木曜日をお待ちしてます

 

※女性限定ですよ(^.^)

 

 

 

 

幼児体力づくり教室★⑩

2012 年 11 月 9 日 金曜日

「ありがとうございました(^o^)」

 

  

第2期幼児体力づくり教室

  

  全10回が終了しました。

 

 

 

 

 

 

 

あっという間の全10回

 

気が付けば最終回

 

 

 

 

 

 

 

  たくさんの笑顔頑張る姿

 

  なんだか、ちょっぴり

  

  大人になったね(^v^)

 

 

 

 

さあ、最後もみんなの笑顔と頑張る姿を紹介★★★

 

 

  始めはなかなか上手に踊れず、

 

  もじもじ してしまうことも、しばしば・・・

 

 

 

 

 

 

今では、この通り!!!

 

どんなポーズも決めてみせるぜ

 

 

 

 

 

  

 頑張って練習した

 

  跳び箱

 

 

 

 

最後はマット跳び箱の連続技

 

ママたちに見てもらうため、

 

練習したね

 

 

 

 

  

  ビシッ!!!!!!

 

  最後のポーズまで完璧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 ん?

 

 何だこれは???

 

 

 

 

  

 中をのぞくと・・・

 

 みんなが ごろ~ん

 

 上からパラシュートが落ちてくる

 

 

 

楽しい時間♪もあっという間・・・

 

 

 

 「みんな、

  よくがんばりました」

 

 胸には、大きなメダル

 

 

 

みんな、ありがとう

 

先生達もとっても楽しい時間でした。

 

大きくなっていくみんなを見ることができて、

 

とても、うれしいです。

 

 

さあ、次回は年明けからだよ。

 

第3期幼児体力づくり教室

 

12月1日から募集が始まります。

 

教室の開始は平成25年1月9日(水)ですよ。

 

みんなとまた会える日を楽しみにしています。

 

体育館にも、遊びに来てねヽ(^o^)丿♪♪♪