瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ

トレーニングルームでよく目にする

ビーズブレスレット

 

 

 

　　「どう　似合う」

　実は、更衣室のロッカーキー

　なのです。

　おしゃれでしょ

　もちろん、男性も　

 

 

 

 

今日は、久しぶりに挑戦者が現れました

 

★挑戦者５

 

　まずは、

　以前挑戦者１で登場した

　ピッ〇ロからレクチャ―です

 

 

 

 

いざ！挑戦！！

 

　　

 

 

 

 

 

おっ　　　キレイな姿勢

この筋　力入ってますね～

 

 

　　「しんどいよ～・・・」

 

　　この筋の入り具合を見たら、

　　しんどさが伝わりますよ

 

 

 

さあ、次の挑戦者はあなたです

 

「求む！挑戦者！！！」

 

 

女性の挑戦者が現れないかな～

 

 

 

 

暑い・・・

 

確かこの前まで「寒いですね～」やら

「桜が綺麗に咲きましたね～」なんてことを言っていたかと思うと

もうアッという間にこの暑さ・・・

 

トレーニングルームをご利用の方も

みなさん半そで・短パン姿!

汗だくで必死にトレーニングをされています

 

暑さはだいぶ先を行っていますが、

暦の上ではまだ4月下旬

もうすぐ「端午の節句」ということで

今年も体育館に

『こいのぼり』飾りました

 

体育館を利用していたお客様で

小さくてかわいらしいお姫様も天井を見上げていました

 

たくさんの真鯉（まごい）・緋鯉（ひごい）がみなさんを

お待ちしております

 

 

 

♬♫ 目には青葉　山ホトトギス　初がつお ♪♬

みなさまは　お変わりなく　お元気でしょうか？

鰹（かつお）の美味しい季節になりましたね。

やっぱりポン酢で刺身をいただきたいですね。

ところで、最近ピンポンしていますか？

唐突ですみません。（ポン　つながりでした。）

そう、別名 卓球 のことです。

こんな方が多いのでは。

「卓球？ここ数十年やっていないな。」

「中学のとき友達とやって・・・・・・、

よくスマッシュきめてたなー。」

「温泉旅館に家族で行ったら、浴衣の帯を締め直して、

「あのころが、懐かしいなー。」

 

ここ数年されていない方々へご提案です。

久々に卓球はいかがでしょうか。

さあ、押入れにダッシュです。

早速、奥から　ラケット　と　ピン球　を見つけましょう。

お仲間を、ご家族を、誘ってみては。

瀬戸市体育館でお待ちしています。

卓球台（一面分）料金は次のとおりです

９時から１７時まで、　２時間３１０円（学割１５０円）

１７時から２１時まで、２時間５２０円（学割２６０円）

 

 

 

 

「効く～」

 

こんな声が聞こえてきたのは、トレーニングルーム

 

 

 

 

　今日は

　女子力UP　の日

 

　　　

 

 

 

 

 

いつも以上にトレーニングルームが

 

にぎやかに　華やかに

 

 

 

「足がむくわ～」

　　　

そんな声を聞いて、

 

リンパ

コンディショニング

 

 

 

筋肉に弾力をもたせ、リンパの流れをよくします。

　　　　　　↑↑　たるみではないですよ

　

 

ふむふむ

 

ふくらはぎを摩る手が止まりません。

 

 

 

 

　　肘を上に伸ばして、

　　肋骨の間をストレッチ

 

　　これがまた、よく伸びる

 

 

 

 

　　　おっと

　　　真似してしまう男性を発見

 

　　　よく、伸びましたか

 

 

 

 

さあ、こちらは

★ウエストほっそり

プログラム

 

めざせ、くびれ美人

　

　　　を実施中。

 

 

ウエスト以外にもこんなプログラム↓↓↓

 

★ヒップひきしめプログラム　

　ジーンズをきれいに穿きこなせ

 

★太ももスリムプログラム

　美脚自慢になろう

 

★二の腕スッキリプログラム

　ノースリーブの似合う腕

 

 

全部で4つのプログラムがあります。

 

骨盤ストレッチと組み合わせれば、

効果UP　　・・・　が狙えますよ

 

もちろん、

体組成測定、サイズ測定も同時に行っています

 

夏まであと3ヵ月

 

女子力UPに参加して、

 

ステキな水着姿　を瀬戸市民プールで

 

披露しませんか

 

 

 

 

 

本日、市民公園内では多くの大会が行われました。

 

その中でも、剣道をピックアップ

 

 

め～ん

 

第3競技場からすさまじい声！！！

 

 

　　　

　　　お互いに

　　　見合って・・・

 

 

 

 

 

 

 

　　　

　　ぶつかりあって・・・

 

 

 

 

 

 

 

　　

　　　隙をついて

 

　　め～ん！

 

 

 

 

 

 

 

一瞬も目が離せないですよね

 

今日は小学1年生から中学生までの　剣士達　が

戦いを繰り広げました。

 

 

 

　　　　大人にも負けない

　　　

　　　　この間合いの

　　　緊張感！

 

 

 

 

 

 

　

　ギャラリーもたくさん

 

　応援にも

　熱が入りますね

 

 

 

 

 

普段は球技が多い体育館。

 

今日はいつもと違った緊張感に包まれていました。

 

 

競技場は球技大会だけではなく、

時には武道系の大会、めずらしいトランポリンの大会、

ウェイトリフティングの大会・・・などなど

様々な競技が行われています。

 

ぜひ、足を運んでみてくださいね