キックボクシングエクササイズ教室!

10月29日(月)

全身運動 楽しく簡単!

キックボクシングエクササイズ教室!

この日も常連さんと

初めての方々も

ご参加ありがとうございました。

この日も

フィジカルトレーニング

キックボクシングコンビネーション

ミット打ち等々

皆さん真剣な表情で

汗をかいて充実したトレーニングが

出来ました。

終わったあとも皆さん

色々質問を私に聞いてきて

教える方も熱が入ります!

次回は11月5日(月)

15:30~16:20

剣道場

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

是非とも皆さん

楽しく全身を使って汗をかいて

ストレスを解消しましょう!

継続は力なり!

押忍!

マラソン大会とジョギング大会

先週、トレーニング室のお客様からこんな質問を受けました。

「尾張旭のマラソン大会って、12月になったの?」

「?・・・?・・・?」

このお客様、どうやら混同されていた様です。

尾張旭市には、大きなランニングイベントが2つございます。

12月に行われる『尾張旭森林マラソン』

1月に行われる『尾張旭市民ジョギング大会』

です。

「何が違うの?」ですが、先ずは主催者が異なります。

あとは、日にち・種目・参加費でしょうか。

一番大きいのは参加費

森林マラソンは、種目によって値段が異なります

一般的なマラソン大会は大体そうです。

ジョギング大会は、一律価格でしかも安価

良心的。

どちらがオススメとかは特にありません

ゴリゴリ(本気度が高い)が森林マラソン

アットホームがジョギング大会

そうお考え頂き、ご自分に合った大会をチョイスして下さい。

勿論、両方参加も全然アリですよ!

キックボクシングエクササイズ教室!

明日10月29日(月)

全身運動 楽しく簡単!

キックボクシングエクササイズ教室!

ありますよ~。

食欲の秋ですねー。

思い切り食べて

思い切り全身運動で

汗をかいて

脂肪を燃焼しましょう。

皆さん大分動きも慣れて来て

明日もフィジカルトレーニング

キックボクシングのコンビネーション

ミット打ちなどで

体を存分に動かしましょう!

10月29日(月)

15:30~16:20

剣道場

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

是非ご参加お待ちしております。

押忍!

お詫びと御礼

本日、晴丘体育施設に於いて駐車場が大変混雑しました。

本駐車場は勿論、第2駐車場も早々満車。

週末お借りしている、日立オムロン様の駐車場を使用する事態に。

利用者におかれましては、大変ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんでした。

皆様のご理解のお陰で、大きなトラブルもなく終える事が出来ました。

感謝申し上げます

募集と募集?

ノルディックウォーキング11月コースのご案内です。

【開催日】 11月7日(水) ※雨天時は21日(水)に順延

【時間】 10時~12時(予定) ※総合体育館正面玄関集合

【対象】 成人 ※市内在住・在勤・在学の方

【コース】 総合体育館⇔旭ヶ丘・維摩池方面

【定員】 40名 ※先着。定員に達し次第〆切。

【申込方法】 申込書・参加費を添えて総合体育館窓口へ

【持参物】 タオル・飲み物・リュックサック・雨具(空模様が怪しい時)

【参加費】 ¥200 ※税・保険料含む

【その他】 電話予約可。ポールの貸し出しは無料。

【講師】 榊原秀夫(公認指導員)

・・・いつもと一緒です(苦笑)。

スポーツの秋でございます。

紅葉鮮やかな旭ヶ丘方面を、一緒に闊歩しましょう。

宜しくお願い致します。

と、いつもはここまでなのですが、今回はまだお話が。

定期開催のノルディックウォーキングですが、正直・・・

ちょっとマンネリではありませんか?

原因は、行き先ではなかろうかと。

ただ、歩道の広さ・景観・歩行距離等を考慮するとどうしても・・・

旭ヶ丘方面で落ち着いてしまうのです。

そこで、この度・・・

皆様から目的地を公募する事にしました!

我々スタッフでは出ない知恵を、是非お貸し頂けたらと思います。

公募に際し、幾つか条件がございます。

〔① コース・目的地は尾張旭市内で ①〕

尾張旭市総合体育館のイベントなので、ご理解下さい。

目的地が、ホンの少し尾張旭市から出る場合は要相談で。

〔② 体育館でなくてもOK ②〕

スタート地点は、総合体育館でなくても構いません

弊社が管理しております、渋川福祉C東部市民CでもOK。

その他、良さげな所があれば是非ご提案下さい。

無料駐車場・あさぴー号のバス停が備わっていると尚良いです。

〔③ 距離は最長3km(片道)で ③〕

歩くペースは人それぞれです。

速い方がいらっしゃれば、そうでない方も。

全ての方が、難なく時間内にゴール出来るのが3kmだと考えます。

それ以上だと、バテる方が。

それ以下だと、物足りないかも。

ダメ元でも大いに結構です。

良案は、どこに潜んでいるか分かりません。

「これは!」という案がございましたら、榊原又はトレーナーまで。

併せて宜しくお願い致します。