なわとび大会

本日堂々開催!

毎年なのですが、ポスターが・・・渋過ぎる

これはこれで、私は“有り”だと思うのですよ。

愛らしいポップなポスターが多い中、逆に目立ちますよね。

金曜日のなわとび練習会に参加してくれている子達も多数参加。

中には、優勝したお友達も。

・・・スゲェ。

報告に来てくれた時のドヤ顔が・・・眩しかった

このなわとび大会は、大人の参加も可

来年、参戦してみようかな…(なんてね)

参加された皆様、お疲れ様でした。

2月最後の週末

ここ数日は暖かかったのですが、今日は一転。

体育館前の風景も、だいぶ涼しくなりました。

重厚な佇まいだった市民会館が、今や跡形もなく…。

体育館も、嵐の前の静けさ

特にコチラ。

2月に入り、来場者数が増えております

皆様が上手に使って下さっているので、最近は器具の故障が減。

有り難うございます。

明日、トレーニング室のお客様複数名が各所でマラソン大会に。

コチラは、気温が低めでOK!。

怪我のない様、楽しんで来て下さい。

土産話、楽しみにしております。

2月最後の週末。

皆様のご予定は何ですか?。

(私は、明日30km走練習を予定しています)

良い週末をお過ごし下さい。

キックボクシングエクササイズ教室!2019!

2月18日(月)

全身運動 楽しく簡単!

キックボクシングエクササイズ教室!

突撃!

この日も

常連の皆様 初めての方などで

活気ある賑わいで

いい汗をかきました!

この日も

構え ステップワークから始まり

コンビネーション

フィジカルトレーニング

ミット打ち等

多彩なヴァリエーションで

私の優しい?追い込みに

皆様ついてきてくれました。

ストレス解消もできたかと?

皆様が段々と体力や

足が上がるようになってきているのを見ると

教えてる側としては嬉しいです。

この日は

渋川福祉会館のほうにも

キックボクシングエクササイズ教室の

チラシが貼ってありますが

それを見て

来てくださり今度は

同僚もつれて来ます!ということで

尾張旭でも段々と浸透してきて

嬉しい限りです。

締めはいつも通り筋トレで!

ボヂィーメイクは1日してならず!

次回 2月25日(月)

剣道場

15:30~16:20

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥510(税込み)

※1回毎の申し込みです。

皆様のご参加お待ちしております!

押忍!

Nordic walking ~Early spring~

陽も少しずつ長くなり、本格的に春の足音が近付いて参りました。

そして、春といえばコチラ!。

『初春のノルディックウォーキング』

・・・無理やりですか?(苦笑)。何はともあれ、久々のノルディック開催です!。

【開催日】3月18日 (月) 10:00~12:00

【集合場所】総合体育館

【対象】成人の方

【内容】ポールの使い方の説明・実践。維摩池方面へ5kmウォーク。

【定員】40名(先着)

【費用】¥200(保険料・ポールレンタル料込み)

【講師】榊原秀夫氏(日本ノルディックウォーキング協会公認指導員)

【申し込み】お電話か直接体育館窓口へ(☎0561-54-2733)

【その他①】キャンセルの場合、費用の返却は出来ません。

【その他②】悪天候時の予備日は25日(月)。

19日(火) 17時現在で、9名のお申し込みを頂戴しています。まだまだ受付中ですので、宜しくご検討の程お願い致します。