キックボクシングエクササイズ教室!2019!!

 2月4日(月)

全身運動 楽しく簡単!

キックボクシング

エクササイズ教室!

突撃!

この日は立春ということもあり

暖かい日でした。

この日もレギュラーメンバーに加え

また初めての方も参加されて

活気に満ちあふれていました。

2月に入り

キックボクシングのコンビネーションも

やや複雑になってきますが

大丈夫ですよ!

わかりやすく丁寧に教えますので!

同時に体もつくりあげていこうと

思っています。

段々と暖かくなり

代謝も上がってくるので

より攻めたトレーニングプラン

考えています。ついてきてね!✊

二人一組で腹筋からの脇腹捻りワンツー!

キツイ!がシェイプ!

いいねー右ミドル!

左ミドル!

よいしょ!なかなか難しい!

様笑顔でキック!

ストレス解消!脂肪燃焼!

一人ではなかなかやれない事も

皆さんとならやれますよ!

お待ちしております。

来週は祝日のためお休みです。

次回は2月18日(月)

15:30~16:20

剣道場

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回 ¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

お待ちしております。

押忍!