2015 年 12 月 のアーカイブ

☆ 今年ラスト営業 ☆

2015 年 12 月 27 日 日曜日

みなさんこんにちは(*^。^*)

今日で今年最後の営業となりました

1年って本当にあっという間ですね。。。

明日より休館日となっております!ミニーおじぎ

 

年末年始営業

12/28(月)~1/4(月)休館日

1/5(火)~1/6(水)通常営業

※レッスン休講

1/7(木)通常営業

※レッスン開始

 

 

 

今年1年武芸川健康プールをご利用いただき

ありがとうございました(#^.^#)

2016年も皆様のご来館をスタッフ一同

心よりお待ちしております!

 

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☆ お知らせ ☆

2015 年 12 月 22 日 火曜日

みなさんこんにちは(*^_^*)

今年も残すところ10日となりました!

また今日で今年のレッスンが最後となりました(^o^)

みなさん休まずに来て頂けています(*^。^*)

明日より営業形態が特殊になります!

12/23(水)10:00~17:00

12/24(木)休館日

 

祝日の翌日は休館日となりますので

お間違えのないようお気をつけください!

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☆ ヘルスアップ ☆

2015 年 12 月 19 日 土曜日

みなさんこんにちは(*^_^*)

 

昨日は今年最後のヘルスアップ教室でした

運動~骨盤を知る!骨盤まわりのインナーマッスル強化~

栄養~食品のカロリーを知ろう~

でした

まずは保健師の森さんから栄養のお話し

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そして運動開始です

 

 

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骨盤まわりの運動です

姿勢をよく歩きましょう

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4月より9回が終わりました

みなさんの姿勢が少しずつ変化してきています!!!

また体重にも変化がみえてきてるようです(*^_^*)

 

みなさん楽しんでみえます!!!

 

来月は1/15(金)13:30~15:30

運動~ふくらはぎを知る!ふくらはぎ(第2の心臓)

を使って歩く~

栄養~満足できるカロリーダウン~

参加ご希望の方は

武芸川保健センターまでお問合せください

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☆ 今年最後 ☆

2015 年 12 月 16 日 水曜日

みなさんこんにちは(^o^)

明日よりグンと寒くなるみたいです!!!

体調には十分気を付けてください(*^_^*)

 

さて18日(金)は今年最後の

ヘルスアップ教室が開催されます

今回のテーマは

運動~骨盤を知る!骨盤まわりのインナーマッスル強化~

栄養~食品のカロリーを知ろう~

の2本立てです(*^_^*)

まだ空きがございます!!

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問合せください

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☆ 年末年始 ☆

2015 年 12 月 12 日 土曜日

みなさんこんにちは(^o^)

12月も半分が過ぎました!!!

そして今年も半月で終わりです

早いですねぇ\(◎o◎)/!

 

年末年始のお休みをお知らせいたします

 

12/23(水)10:00~17:00 レッスン

12/24(木) 休館日

12/25(金)10:00~21:00 レッスン

12/26(土)10:00~21:00 レッスン

12/27(日)10:00~17:00 レッスン

12/28(月)~1/4(月) 休館日

1/5(火)10:00~21:00 レッスン

1/6(水)10:00~21:00 レッスン

1/7(木)10:00~21:00 レッスン

 

フロントにて年末年始のカレンダーを準備しております

自由にお持ち下さい

不明な点がございましたらお問合せください

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