2013 年 1 月 18 日 のアーカイブ

“新春書初め”&水中運動教室

2013 年 1 月 18 日 金曜日

みなさん、こんばんはm(__)m

 

“ムゲブロ”担当のスズキです。

 

 

東日本や日本海側は積雪で大変なようですね。

 

年明け後は、多少冷えますがお天気に恵まれて感謝です(^_^)/

 

 

 

今年も“新春書初め”で力作を出展いただいて、ありがとうございます<m(__)m>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思いおもいの作品に、他のお客様もよく観覧してみえます。

 

 

 

水中運動教室も2週目に入り

 

みなさん徐々に体の動きが良くなっていますね。

 

 

新教室のインチャク教室でも

 

みなさん、インチャクの使い方に慣れて

 

筋肉の動かし方が良くなってきてますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、下半身の運動をしっかりと行ってました。

 

インチャクに慣れるにつれて、より効果的な運動になるので楽しみですね(^o^)