関市武芸川健康プール
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教室案内

平成29年度 第1期 教室案内

ご注意

お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
参加費に施設使用料は含まれておりません。別途必要となります。

●超音波流水

らくらく超音波流水 A1
超音波流水発生装置を用いた流水浴や水中運動により、全身に良い運動効果が得られます。
内臓脂肪・コレステロールの減少・肩こり・腰痛・便秘・不眠症など効果はたくさんあります。
体力に自信のない方、まずはらくらく流水に参加してみてください。とても気持ちが良いですよ。
受講コード MP001 回数 10回 予定日 4月 11,18,25
定員 10名 曜日 火曜日 5月 9,16,23,30
参加費 3,100円 時間 14:30~15:00 6月 6,13,20
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。

●ウォーキング

流水ウォーキングA1
超音波流水発生装置を用いた、流水の水中歩行クラスになります。
装置から発生する超音波により脂肪燃焼効果を高め効率よくシェイプアップすることを目的とするクラスです。
色々な水中歩行をし、全身に効果的な運動が出来ます。
体にかかる負担が少ないので、幅広い年齢層におすすめです。※水中でのジャンプ等はございません。
受講コード MP002 回数 10回 予定日 4月 11,18,25
定員 25名 曜日 火曜日 5月 9,16,23,30
参加費 3,100円 時間 10:30~11:15 6月 6,13,20
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
流水ウォーキングB1
超超音波流水発生装置を用いた、流水の水中歩行クラスになります。
装置から発生する超音波により脂肪燃焼効果を高め効率よくシェイプアップすることを目的とするクラスです。
色々な水中歩行をし、全身に効果的な運動が出来ます。
体にかかる負担が少ないので、幅広い年齢層におすすめです。
受講コード MP003 回数 10回 予定日 4月 11,18,25
定員 25名 曜日 火曜日 5月 9,16,23,30
参加費 3,100円 時間 13:30~14:15 6月 6,13,20
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
流水ウォーキングC1
超音波流水発生装置を用いた、流水の水中歩行クラスになります。
装置から発生する超音波により脂肪燃焼効果を高め効率よくシェイプアップすることを目的とするクラスです。
色々な水中歩行をし、全身に効果的な運動が出来ます。
体にかかる負担が少ないので、幅広い年齢層におすすめです。
受講コード MP004 回数 10回 予定日 4月 12,19,26
定員 25名 曜日 水曜日 5月 10,17,24,31
参加費 3,100円 時間 13:30~14:15 6月 7,14,21
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
流水ウォーキングD1
超音波流水発生装置を用いた、流水の水中歩行クラスになります。
装置から発生する超音波により脂肪燃焼効果を高め効率よくシェイプアップすることを目的とするクラスです。
色々な水中歩行をし、全身に効果的な運動が出来ます。
体にかかる負担が少ないので、幅広い年齢層におすすめです。
受講コード MP005 回数 10回 予定日 4月 14,21,28
定員 25名 曜日 金曜日 5月 12,19,26
参加費 3,100円 時間 10:30~11:15 6月 2,9,16,23
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
流水ウォーキングE1
超音波流水発生装置を用いた、流水の水中歩行クラスになります。
装置から発生する超音波により脂肪燃焼効果を高め効率よくシェイプアップすることを目的とするクラスです。
色々な水中歩行をし、全身に効果的な運動が出来ます。
体にかかる負担が少ないので、幅広い年齢層におすすめです。
受講コード MP006 回数 10回 予定日 4月 14,21,28
定員 25名 曜日 金曜日 5月 12,19,26
参加費 3,100円 時間 19:45~20:30 6月 2,9,16,23
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
ウォーキングビクス A1
水中歩行やアクアビクス等、水の特性を活かした全身運動をおこなうクラスになります。
一人でもくもくと歩くのは時間が長く感じますが、いろいろな道具を使い皆さんと一緒に軽快なリズムに合わせて
運動するので、あっ!という間に時間がたちます。
また、全身の筋肉を動かすのでカロリーの消費が期待できます。
受講コード MP007 回数 10回 予定日 4月 13,20,27
定員 25名 曜日 木曜日 5月 11,18,25
参加費 3,100円 時間 13:30~14:15 6月 1,8,15,22
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
ウォーキングビクス B1
水中歩行やアクアビクス等、水の特性を活かした全身運動をおこなうクラスになります。
一人でもくもくと歩くのは時間が長く感じますが、いろいろな道具を使い皆さんと一緒に軽快なリズムに合わせて運動するので、あっ!という間に時間がたちます。
また、全身の筋肉を動かすのでカロリーの消費が期待できます。
受講コード MP008 回数 10回 予定日 4月 13,20,27
定員 25名 曜日 木曜日 5月 11,18,25
参加費 3,100円 時間 19:00~19:45 6月 1,8,15,22
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。

●アクアビクス

シェイプアップアクアビクス A1
水中で行うエアロビクスです。水の特性を活かして全身運動をして体を引き締めるクラスになります。
初心者の方でも大丈夫!インストラクターがゆっくりと分かりやすく説明していきます。
『次こそは痩せよう!』という方の為の教室です。音楽に合わせて楽しく全身を動かしましょう。
受講コード MP009 回数 10回 予定日 4月 11,18,25
定員 30名 曜日 火曜日 5月 9,16,23,30
参加費 3,100円 時間 20:00~20:30 6月 6,13,20
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。

●アクアトレーニング

現在、開講しておりません。

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●スイミング

はじめてスイム(初心者コース) A1
水が怖い方、もぐる事が出来ない方、大歓迎!「全く泳げない」と思っている方、安心してください。
基本から個々のペースに合わせて指導していきますので是非、挑戦してみてください。
受講コード MP010 回数 10回 予定日 4月 12,19,26
定員 10名 曜日 水曜日 5月 10,17,24,31
参加費 3,100円 時間 10:30~11:00 6月 7,14,21
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
はじめてスイム(初心者コース) B1
水が怖い方、もぐる事が出来ない方、大歓迎!「全く泳げない」と思っている方、安心してください。
基本から個々のペースに合わせて指導していきますので是非、挑戦してみてください。
受講コード MP011 回数 10回 予定日 4月 14,21,28
定員 10名 曜日 金曜日 5月 12,19,26
参加費 3,100円 時間 19:00~19:30 6月 2,9,16,23
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級) A1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。
お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP012 回数 10回 予定日 4月 12,19,26
定員 10名 曜日 水曜日 5月 10,17,24,31
参加費 3,100円 時間 11:10~11:55 6月 7,14,21
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級) B1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP013 回数 10回 予定日 4月 12,19,26
定員 10名 曜日 水曜日 5月 10,17,24,31
参加費 3,100円 時間 14:30~15:15 6月 7,14,21
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級)C1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。
お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP014 回数 10回 予定日 4月 12,19,26
定員 10名 曜日 水曜日 5月 10,17,24,31
参加費 3,100円 時間 19:00~19:45 6月 7,14,21
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級)D1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。
お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP015 回数 10回 予定日 4月 13,20,27
定員 10名 曜日 木曜日 5月 11,18,25
参加費 3,100円 時間 11:10~11:55 6月 1,8,15,22
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級) E1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。
お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP016 回数 10回 予定日 1月 13,20,27
定員 10名 曜日 木曜日 2月 11,18,25
参加費 3,100円 時間 14:30~15:15 3月 1,8,15,22
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級) F1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。
お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP017 回数 10回 予定日 4月 13,20,27
定員 10名 曜日 木曜日 5月 11,18,25
参加費 3,100円 時間 19:50~20:35 6月 1,8,15,22
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(初級) G1
水泳を基礎から覚えたい方、正しいフォームを基礎から細かく指導します。自信のない方でも大丈夫。
お客様一人一人のペースでゆっくりと進めていきます。クロール完成までの練習になります。
受講コード MP018 回数 10回 予定日 4月 8,15,22
定員 10名 曜日 土曜日 5月 13,20,27
参加費 3,100円 時間 11:25~12:10 6月 3,10,17,24
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級) A1
初級コースを受講された方で、エルボーアップ(肘上げ)のクロールの完成を目標とした方の継続コースです。
受講コード MP019 回数 10回 予定日 4月 11,18,25
定員 10名 曜日 火曜日 5月 9,16,23,30
参加費 3,100円 時間 19:00~19:45 6月 6,13,20
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級) B1
初級コースを受講された方で、エルボーアップ(肘上げ)のクロールの完成を目標とした方の継続コースです。
受講コード MP020 回数 10回 予定日 4月 11,18,25
定員 10名 曜日 金曜日 5月 9,16,23,30
参加費 3,100円 時間 14:30~15:15 6月 6,13,20
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級) C1
初級コースを受講された方で、エルボーアップ(肘上げ)のクロールの完成を目標とした方の継続コースです。
受講コード MP021 回数 10回 予定日 4月 14,21,28
定員 10名 曜日 土曜日 5月 12,19,26
参加費 3,100円 時間 10:30~11:15 6月 2,9,16,23
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級) D1
初級コースを受講された方で、クロール・背泳ぎ・平泳ぎを練習するクラスです。
受講コード MP022 回数 10回 予定日 4月 14,21,28
定員 10名 曜日 金曜日 5月 12,19,26
参加費 3,100円 時間 14:30~15:15 6月 2,9,16,23
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級) E1
初級コースを受講された方で、クロール・背泳ぎ・平泳ぎを練習するクラスです。
受講コード MP023 回数 10回 予定日 4月 8,15,22
定員 10名 曜日 土曜日 5月 13,20,27
参加費 3,100円 時間 10:30~11:15 6月 3,10,17,24
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級 クロール・背泳ぎ・平泳ぎ) A1
初級コースを受講された方で、クロール・背泳ぎ・平泳ぎを練習するコースです。
受講コード MP024 回数 10回 予定日 4月 12,19,26
定員 10名 曜日 火曜日 5月 10,17,24,31
参加費 3,100円 時間 11:25~12:10 6月 7,14,21
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。
チャレンジスイム(中級 クロール・背泳ぎ・平泳ぎ) B1
初級コースを受講された方で、クロール・背泳ぎ・平泳ぎを練習するコースです。
受講コード MP025 回数 10回 予定日 4月 13,20,27
定員 10名 曜日 水曜日 5月 11,18,25
参加費 3,100円 時間 19:50~20:35 6月 1,8,15,22
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物 水着・スイミングキャップ・バスタオル。必要であればゴーグル・ペットボトル飲料(アルコール以外)の持ち込みはできます。
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。

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●ヨガ

リフレッシュ・ヨガ A1
プールに入らないヨガクラス。正しい呼吸法を身につけて心身ともにリフレッシュできるクラスです。
受講コード MP026 回数 10回 予定日 4月 14,21,28
定員 10名 曜日 金曜日 5月 12,19,26
参加費 3,100円 時間 13:00~14:00 6月 2,9,16,23
会場 関市武芸川健康プール
備考 ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください。
持ち物
申込期間・申込方法 3/1(水)~3/15(水)の期間中に、武芸川健康プールまでお越しの上、お申込みください。
※受講対象は18歳以上の方
申込期間後も定員に満たないクラスはお申込みいただけます。

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