2017 年 12 月 17 日 のアーカイブ

友活 ”泳ぎ納め!!”

2017 年 12 月 17 日 日曜日

みなさん、こんばんは!

今年も残りあと2週間となりましたね。

みなさんはどうお過ごしですか?

本日ロングウッドでは、ちょっと早い泳ぎ納めを行いました。

2コース:25M×108本(5名)

3コース:50m×108本(11名)

どちらも1分サイクルで実施!

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「泳げるかな・・・」「どうしても無理なら抜けるね!」

と心配されている方もいらっしゃいましたが・・・

みなさん無事に泳ぎきる事ができました(^-^)

普段から練習されている成果がでましたね!

みなさんお疲れさまでした<m(__)m>

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みなさんは108本泳ぎきり、

心地いい疲れとともに、大変満足して

今年の泳ぎを納めました。

 

次回の友活は

12月20日(水)12:30~14:00のINBODYです。

身長・体重はもちろん筋肉量や水分量など

細かく体のことが分かります!

たくさんのご参加お待ちしております。