2017 年 8 月 10 日 のアーカイブ

“友活” ワンポイントレッスン 水中撮影会

2017 年 8 月 10 日 木曜日

こんにちは!!

今日はとっても暑い1日となりました。

明日から3連休!!

お盆のお休みも含めると少し長いお休みになりますか?

ご家族で楽しい思い出をたくさん作って下さいね。

さて、今日は友活“ワンポイントレッスン”

水中での泳ぎのビデオ撮影を行いました。

なかなか、自分の泳ぎが見られない…ということもあり、

撮影後はみなさん興味深々です。

アドバイスの後

「次はレッスンでがんばる…」とお話しされていました。

レッスン中のみなさんのがんばりはとってもすごいです。

体調に気を付けてがんばって下さいね。

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がんばりすぎないように…

練習後は身体の為に、クールダウンをしましょう。