月別: 2018年1月

こんにちは＼(^o^)／

今年の冬は冷えますね・・・

寒い時期の運動で一番大切なのは

準備運動です！

運動の効率をあげるのと同時に

ケガを未然に防ぐ効果もあります。

地味な運動が多いですが時間をかけて

取り組んで下さい(*^^)v

当レッスンでもしっかりやってます。

また次回お待ちしてます（*^_^*）

みなさんこんばんは！

一宮市総合体育館　大成です。

 

現在一宮市ではシンシンと雪が降っております。

木の枝に積もった雪がライトアップされ

まるで桜が咲いているようです( * ´▽｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

積もるような雪ではないので

積雪の心配はないかと思われますが

念のため雪掻きを行いました。

さらに融雪剤として塩化カルシウムをまいております(*^^*)

 

 

 

 

 

そしてこの寒い中、子ども達は元気に雪合戦をしておりました。

「子どもは風の子」とはまさにこのことですね♪

 

 

 

 

 

一宮市総合体育館周辺道路については現在のところ

積雪はなく、凍っている様子もありません。

ただ、夜に向けて気温が下がり、

凍結する恐れは十分にありますので、

当館にお越しの際は十分にご注意ください！

みなさま、こんにちは。

2月3日（土）木曽川老人福祉センターで開催の

三世代交流「節分イベント」申込受付中です(*^▽^*)

【イベントについて】

開催日：2月3日（土）

場所　：木曽川老人福祉センター（木曽川体育館に併設）

時間　：午前10時～12時

参加費：一人￥540（税込）

対象　：親子（お子様は何名でも参加ＯＫです）

※60歳以上の方の申し込みは定員に達しております。

 

イベントは、豆まき体験・恵方巻きを作ります(^^♪

木曽川老人福祉センターで「節分」を楽しみましょう(*‘ω‘ *)

ご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

みなさん、おはようございます！

一宮市総合体育館　大成です。

 

朝焼けがとてもキレイだったので

思わず写真を撮りました(－ｐ□)ｑ☆

 

 

 

 

 

 

138タワーと朝焼けです(*^^*)

 

気温は-3℃ととても低いですが、

その分空は透き通って見えます♪

 

 

 

 

 

 

こちらは体育館のガラスに

先ほどの写真の風景が映って幻想的ですヾ(*>u<*)ﾉﾞ

 

今日、明日と一宮市総合体育館では

ハンドボール大会が開催されており、

朝早くから多くの方々で賑わっております！

 

 

 

 

 

寒い日が続いておりますが

体調はいかがですか？

インフルエンザも流行り始めました…(>_<)

 

風邪の予防には手洗いうがいや

マスクはもちろんのこと、

風邪に負けない身体作りも大切です╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ

 

 

 

 

スポーツやトレーニング等しっかり身体を動かして

免疫力を高めていきましょう！！

 

トレーニングルームは通常通り

[9:00～21:00]まで営業しておりますので

どうぞご利用くださいませ(* ´ ▽｀)ノ

(※最終受付時間は20:30となります)

みなさん、こんばんは(*´▽｀*)

 

本日こどもトライスポーツを担当しております

コーチの小栗です(>_<)♪

 

昨日は久しぶりに雪が降りましたね～♪♪

みんなは雪だるまは作りました？？⛄

雪遊びは楽しいけど風邪をひかないよう気をつけてね★

 

トライスポーツでは

小栗コーチは跳び箱を担当しました(*^^)v

今日跳び箱では

台上前転・側転・ヘッドプリング

をレベルに合わせて練習しました★

難しい技に見えても、一つ一つの動作は

難しくなかったりします♪♪

大切なのは基礎練習ですよ～

しっかりおうちで復習して下さいね(*´▽｀*)

 

寒い日が続くけど、元気いっぱい頑張りましょう(*‘∀‘)