月別: 2017年12月

こんにちは＼(^o^)／

年の瀬に向けて運動不足気味になりますね。

体を動かして年末の過密スケジュールに

負けない体力をつけましょー♪

今日は体力増強メニューで

皆様に楽しんでいただきました(*^^)v

今年もあと一回頑張りましょう！！

みなさん、こんにちは。

本日、羽島文化センターにてダンスセレクションクルーズが

開催されました♪

尾西スポーツセンターのキッズクラスからも

参加して来ました♪

今まで頑張って練習してきた成果が

全員発揮することが出来ました☆

元気いっぱいに活躍する姿を見ることができ、

とても嬉しく思います。

これからもたくさんの事に挑戦していこうね★

応援していただいた皆様、本当にありがとうございました。

 

 

 

 

こんにちは。
一宮体育館施設では現在「第４期自主教室」の抽選申込期間となっております。

ここで、おススメの教室をご案内いたします(*‘ω‘ *)
木曽川体育館　火曜日18時30分から開始の
「エアロビックダンス」(*^▽^*)
運動初心者向けではありますが、男女や年齢に関わらず楽しめる内容です。
レッスン講師は、親切丁寧な指導で評判の筧先生です。

軽快なミュージックにノッて、全身を大きく大きく動かします
ダイエット、ストレス発散に最適！！

冬こそ全身を動かして爽快な汗をかいてみませんか(^^♪
抽選申込は12月17日（日）PM17時までとなっております。

ご参加お待ちしております！

 

 

 

 

みなさん、こんばんは！

本日こどもトライスポーツを担当しました、コーチの小栗です(*^^*)

 

今日がレッスン最終日でした(^^♪

みなさん全10回とっても頑張りましたね☆

 

前回から続けている子も、今回初めて

参加した子も、かなりレベルアップしましたね( ^ω^ )

 

今回はサーキットトレーニングで、

小栗コーチはマットを担当しました☆

ブリッジがしっかりできる子はバック転にチャレンジしましたっ！

 

基礎がしっかりできていると、レベルの高い練習ができます！

とにかく基礎！基礎練習をしっかりお家でも続けてくださいね☆

 

また次回教室で会えるの楽しみにしています( ^ω^ )

それではまた～！！！

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは（*^_^*）

第４期カルチャー教室のお申込みが

１２月１７日（日）ｐｍ５:００までとなっております。

 

木曽川体育館では前回から始まりました

「エアロビックダンス」・・・POPミュージックに

のって楽しくフィットネス、運動初心者も大丈夫

 

「J-POPダンス」・・・日本のヒット曲に合わせて

楽しくダンシング！ダンス初心者の方におすすめ

また、ダンスの他にヨガなどもあります。

寒さで家に引きこもりになりがちなこの季節ですが、

木曽川体育館で体を動かしてみてはいかがですか？

ご来館心よりお待ちしております。