春ですね(●^o^●)

天気最高の日曜日「ドライブやバーベキューに行きた~~~い」

思うのは私だけでしょうか…体を動かすには最高の季節!!何をしても

気持ちいいですよねぇ\(^o^)/

今日、尾西スポーツセンター南側道路に面した花壇の一角に花を植えました✿

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植える前は、草が生え少々寂しかったのですが、

一生懸命、土を熾し花を植えれる状態にしました。

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今回植えた花の種類は…

マリーゴールド

ベゴニア

サルビア

ききょう

の4種類です。

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花壇の一角が、とても春らしくなり華やかになりました。

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最後に“お花にお水をあげましょう♫”

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水をたっぷりもらった花達は綺麗に輝きとてもイキイキと

元気に見えました。

とても小さなスペースですが、尾西スポーツセンターにお越しの際は、

一度足を止めてご覧ください(●^o^●)

利便性最高です。

春の陽気…と言いたいところですが、最近は“暑いっ!!”

春は短いです…あと1カ月もすると、ジメジメ梅雨ですね(+_+)

ジメジメとした日は、気分も沈みがちになって、体も重く感じて

しまいますよね。体重が多いこともあるかもしれませんが…(^_^;)

さて今回は『産業体育館』を紹介いたします。

産業体育館は、一宮駅の程近くに位置し、車でお越しの際も、

わかりやすい場所にあり、ご利用にはとても便利な施設です。

産業体育館は、競技場・和室・大小会議室があり、多用途にご利用

いただける施設です。

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競技場では、バレーボールバスケバドミントンフットサル

など様々なスポーツを楽しんでいただくことができます。

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和室や会議室では、文化カルチャー系でのご利用が可能です。

その他にも、各種教室を開催いたしております。

教室は、4月から開講していますが、途中からの参加もできます。

有酸素系・ヨガ・フットサル・子供向け体操・

ベビーマッサージなどを開講しております。

まだ、定員に空きのある教室もございますので、この機会にぜひご参加

ください。

競技室などのご利用、教室の空き状況・内容案内については、

ホームページもしくは受付窓口、お電話にてお問合わせください。

皆様のご利用、心よりお待ちいたしております。

産業体育館 ☎0586-45-0508


お話聞きましょう!

 

みんな~こんにちは(●^o^●)

 

トライスポーツの俊足コーチ 小森です(*^_^*)

 

マット、跳び箱、鉄棒みんな上手になってるのに

 

なんでコーチのお話聞かないでフラフラしちゃうのかな?(ToT)

 

コーチは上手になる大事なこといっぱい言ってるよ(>_<)

 

もっとお話し聞いてください!

せっかく上手になるならカッコ良くキメようぜ(^o^)丿



跳べた!!



成果が出てきましたね

みなさん、こんにちは(^o^)


熱いトレーニングで有名な燃えるトレーナー小森です\(^o^)/


今日のワンポイントレッスンは


『体幹』をターゲットにした熱いトレーニングを行ないました!


体幹トレーニングは積み重ねトレーニングです!


参加者の中には効果が出てきてる人も出てきましたよ!!!!


気のゆるみがお腹のゆるみに・・なんて事の無いように(>_<)


小森コーチの指導は笑いあり、絶叫ありの


楽しいトレーニングです!


水曜日の10時 皆さんを待ってます!!

ストレッチは入念に!